مواد لازم :

ذرت بوداده 2520گرم
فلفل دلمه اي 6تا 8 عدد
پنير پيتزا يک پيمانه رنده شده
نمک،پودر فلفل مقداري

طرز تهيه:

پاپ کورن را کف ظرف ريخته و روي آن فلفل دلمه اي ريز خرد شده و پنير پيتزا ،نمک و فلفل ريخته ودر فر قرار دهيد تا فقط پنير آب شود و کمي طلايي رنگ شود.
نکته :
1 ـ انرژي کل اين غذا 2158 کيلو کالري مي باشد که 66در صد آن از کربوهيدرات ،16درصد آن از پروتئين و 18درصد آن از چربي تامين ميگردد.
2ـ پنير پيتزاي رنده شده ي آماده به علت داشتن مقداري يخ مناسب اين دستوالعمل نيست در صورت امکان پنير پيتزاي يک تکه را رنده درشت کنيد.
منبع:نشريه ي هنر آشپزي شماره ي 57
/خ