جستجو در محصولات

گالری پروژه های افتر افکت
گالری پروژه های PSD
جستجو در محصولات


تبلیغ بانک ها در صفحات
ربات ساز تلگرام در صفحات
ایمن نیوز در صفحات
.. سیستم ارسال پیامک ..
کيک سبز داخل برگ کلم
-(5 Body) 
کيک سبز داخل برگ کلم
Visitor 407
Category: دنياي فن آوري

مواد لازم براي 4 نفر:

سير: 1 حبه
پياز: 2 عدد
روغن زيتون: 2 قاشق سوپ خوري
سبزي کوکو (پاک کرده): 750 گرم
نخم مرغ: 4 عدد
پودر جوز هندي: يک چهارم قاشق چاي خوري
آبليمو: 2 قاشق سوپ خوري
برگ سبز کلم: به ميزان لازم
کره براي چرب کردن قالب: به ميزان لازم

روش تهيه:

پوست سير و پياز را بگيريد و آن را ريز خرد کنيد. در ظرف مناسبي روغن زيتون بريزيد و آن را روي اجاق بگذاريد تا روغن گرم شود. آن گاه سير و پياز را بيفزائيد و تفت دهيد. سپس سبزي خرد کرده را اضافه نمائيد و آن را کمي تفت دهيد. در کاسه اي تخم مرغ ها، جوز هندي و آبليمو را با هم مخلوط کنيد و قدري نمک و فلفل به آن بيفزائيد. اينک قالبي به قطر 20 سانتيمتر را با کره چرب کنيد. حالا برگ هاي کلم را در آب جوش قرار دهيد تا نرم شوند. بعد کف و ديواره ي قالب را با برگ هاي کلم بپوشانيد. مخلوط سبزي، سير و پياز را داخل قالب بريزيد و مايه ي تخم مرغي را به آن بيفزائيد. اکنون قالب را در فر (تاون) گرم شده با دماي 180 درجه ي سانتيگراد بگذاريد و به مدت تقريبي 30 دقيقه يا تا زماني که مايه ي مورد نظر ببندد، بپزيد. اينک کيک سبز را روي ديس زيبائي برگردانيد و مصرف کنيد.

منبع:ماهنامه ي آشپز باشي شماره ي 34
Add Comments
Name:
Email:
User Comments:
SecurityCode: Captcha ImageChange Image