مواد لازم:
پاستاي فرمي آبکش شده: 500 گرم
خيارشور ساطوري شده: 150 گرم
کنسرو ذرت: 150 گرم
نخود فرنگي آب پز شده: 150 گرم
لوبيا چيتي پخته شده: 200 گرم
فيله مرغ پخته شده: 250 گرم
سس مايونز: 1 پيمانه
سرکه، نمک، فلفل سياه و قرمز: به ميزان دلخواه
روغن زيتون: 3 قاشق سوپخوري
هويج پخته و خردشده: 2 عدد
طرز تهيه:
در ظرفي سس مايونز و سرکه و نمک و فلفل سياه و قرمز را همراه با روغن زيتون خوب مخلوط مي کنيم سپس به ترتيب پاستا و خيارشور و هويج و ذرت و نخودفرنگي و لوبياچيتي را به آن اضافه کرده خوب مخلوط مي کنيم بعد فيله مرغ پخته شده را به صورت مکعبي برش داده و به مواد اضافه مي کنيم و سس سالاد را در يخچال به مدت 1 ساعت قرار مي دهيم تا کاملاً مزه دار شود سپس آنرا سرو مي کنيم.
منبع: نشريه دانش نوين زندگي - ش 27
/س