مثل همه ورزش هاي ديگر ، کوهنوردي شما را ملزم مي سازد تا قوانين و مقرارت مرتبط با آن را دنبال نمائيد . اين مجموعه قوانين براي کساني که وارد دنياي کوه و طبيعت مي شوند جزء اصول پايه و اساسي مي باشند . اگر چه برخي افراد فراموش مي کنند آنها را مورد توجه قرار دهند . در اينجا چند نمونه از قوانين اساسي را براي شما ذکر مي کنيم ؛ که آنها را بخاطر بسپاريد تا ضمن داشتن سفري شاد و مفرح ، تاثيري مخرب براي طبيعت و ديگران نداشته باشيد .

قبل از کوه نوردي :

قبل از هر چيز ديگري ، مطمئن شويد که شما توانائي اين سفر را داريد . فعاليت کوه نوردي در صورتي که از شرايط جسمي و روحي مطلوب برخوردار نباشيد ، احتمال بروز سانحه و عدم موفقيت برنامه را بالا مي برد . اين ورزش نياز به آموزش و تمرکز فکري دارد . مشکلاتي که در زمان کوه نوردي براي شما بوجود مي آيد يقينا بر کل برنامه و يا ديگر کوه نوردان تاثير خواهد گذاشت .
لازمه کوه نوردي فقط آمادگي جسماني و مهارت نيست بلکه تجهيزات و اسباب خاص خود را نيز مي طلبد . مطمئن شويد که تمام وسايل مورد نياز را با خود به همراه داريد . با تهيه فهرستي از ملزومات و تدارکات لازم براي اشکال مختلف برنامه ها ، با توجه به ويژگيهاي فصلي ، زماني ، سطح برنامه ، و... خود را مجهز نمائيد . همواره مواد غذائي مناسب و نوشيدني به ميزان کافي به همراه داشته باشد .
کوه نوردي يک ورزش تيمي مي باشد از کوه نوردي بصورت انفرادي اجتناب کنيد ، زيرا در زماني که به کمک نياز داريد ، کسي براي ياري شما وجود نخواهد داشت . بعلاوه براي انجام بسياري از مهارتهاي تکنيکي در کوه نوردي مانند سرپرستي برنامه احتياج به بيش از يک نفر مي باشد .
از مقصد خود با اطلاع باشيد . از کوهي که هيچ تحقيقي درباره اش نکرده ايد بالا نرويد . بهتر است در زماني که اطلاعات کافي از هدف خود نداريد ، به تيم معتبري ملحق شويد که اطلاعات کاملي از کوه مورد نظر شما دارند و يا ضمن آموزش هاي لازم ، خودتان را به آخرين نقشه مسير مجهز کنيد .
زماني که به کوه نوردي مي رويد ، حتما کسي از رفتن شما به آن کوه اطلاع داشته باشد تا در صورت طولاني شدن کوهنوردي شما و بروز نگراني بتوانند اقدام لازم را انجام دهند.

در زمان کوهنوردي :

از زيبائي هاي محيطي محافظت کنيد تا افراد ديگر هم از آنها لذت ببرند . چيزي را از خود بر جا نگذاريد و همچنين چيزي را از کوه براي خود بر نداريد .
از وسايلي مانند پودر صابون که سازگار با طبيعت هستند استفاده کنيد .
منابع آب را خراب يا آلوده نکنيد .

هميشه از سرپرست تيم خود اطاعت کنيد . دستورات او را اجرا کنيد و از گروه جدا نشويد . عدم حرکت در مسير مشخص ، ممکن است باعث صدمه زدن به طبيعت شود و يا ممکن است احتمال گم شدن شما را زياد کند .
هرگز خارج از حيطه توانائي خود کوه نوردي نکنيد .
بدانيد که چه موقع شما بايد به مبدا برگرديد .
از بهترين قضاوت خود استفاده کنيد . بسياري از کوه نوردان بخاطر عدم درک شرايط و تغييرات محيط و يا وضعيت جسمي و روحي خود ، در هنگام کوه نوردي دچار آسيب و حتي مرگ شده اند . واقع بين و انعطاف پذير باشيد و منطقي تصميم بگيريد.

بعد از کوه نوردي :

اطلاعات و تجربيات هر برنامه ، با توجه به ديدگاههاي افراد مختلف مي تواند متفاوت باشد پس سعي کنيد گزارشي از برنامه انجام داده شده را با ذکر جزئيات تهيه نمائيد . اين گزارشات ضمن مفيد بودن براي فعاليتهاي بعدي خود شما ؛ براي ديگراني که در همان محيط و شرايط خواهان کوه نوردي هستند سودمند خواهد بود . فراموش نکنيد هر برنامه مانند خلق اثري توسط شما مي باشد ( خواه بصورت سياه مشق و خواه بصورت خود اثر ) براي آنچه انجام مي دهيد ارزش قائل باشيد و در ثبت آن بکوشيد .

در آخر اينکه :

با پيروي از اين قوانين و روش ها ، نه تنها به ديگران شانس تجربه کردن طبيعت دست نخورده و بکر را مي دهيد بلکه مي توانيد مطمئن باشيد که هميشه طبيعتي زيبا براي لذت بردن از آن در اختيار داريد .
* ارسال مقاله توسط عضو محترم سايت با نام کاربري : vahidgolil
/خ