براي اينکه عميق تر با اين پديده آشنا بشويم مروري داريم بر ساختارعملي هيپوتيزم :
در اولين مرحله يعني شروع هيپنوتيزم حالتي شبيه چرت زدن ذهن شمارا فرا ميگيرد ، (امواج مغزي به حالت آلفا ميروند) رخوتي وجود شما را فراميگيرد که انگار درحال به خواب رفتن هستيد اما حفظ تمرکز دراين مرحله موجب ميشود برخلاف خواب وارد مرحله بعدي هيپنوتيزم شويد.
درمرحله دوم با بالا رفتن تمرکز و عميقتر شدن هيپنوتيزم بدن شما رفته رفته کاملا ريلاکس شده و احساس آرامش تمام وجودتان را در بر مي گيرد بطوري که در نهات بدن در حالت بيحسي کامل قرار مي گيرد مانند زماني که در حال بيهوش شدن هستيد. البته در اين مقطع همانند بيهوشي زمان و مکان را هم کاملا فراموش ميکنيد اما باز هم با افزايش تمرکز حواس شما به مرحله سوم هيپنوتيزم وارد مي شويد.
در مرحله سوم هوشياري و آگاهي از محيط پيرامونمان رفته رفته کم ميشود تا جايي که هيچ صدايي را نميشنويم و با چشمان باز هيچ چيزي را نمي بينيم و به هيچ چيزي فکر نمي کنيم و هيچ فکري هم به مغرمان خطور نمي کند گويا روحمان از بدن خارج شده است و در واقع در اين مرحله تنها چيزي که مي بينيم مي شنويم حس مي کنيم همان چيزي است که به آن تمرکز کرده ايم مثل عاشقي که در هر لحظه فقط به معشوق خود مي انديشد و بس.

اين حالت را ميتوان با نشئگي حاصل از مواد مخدر مقايسه کرد که لذت فوق لعاده اي به شخص هيپنوتيزم شده ميدهد البته برخلاف نشئگي حاصل از مصرف مواد مخدر که مضرات بيشماري از جمله خماري در پي دارد اين حالت نه تنها مضر نيست بلکه از نظر علمي اثبات شده که براي بدن انسان بسيار مفيد نيز ميباشد ولذت آن همراه با بهبودي وسلامت است.
دراين مقال به توضيح همين مقدار اکتفا ميکنيم بهتر است براي آشنايي بيشتر با مراحل عميقتر هيپنوتيزم که حالات کشف وشهودي است در دوره آموزشي خودهيپنوتيزم شرکت کنيد. حالا باهم نگاهي مي اندازيم به فوائدي که از هيپنوتيزم عايد ما ميشوند.

فوائد هيپنوتيزم

1- امواج مغزي در حالت آلفا قرار ميگيرد:

شايد شما از آن دسته افراد هستيد که مطالعات وسيعي راجع به امواج مغزي آلفا داشته اند و شايد هم تا بحال اسم آن هم به گوشتان نرسيده در هر حال درحالت هيپنوتيزم امواج مغزي ما درحالت آلفا قرار دارند و اين حالت براي ما فوائد بسياري دارد که از آن جمله ميتوان به آرامش اعصاب، رفع اضطراب و نگرانيهاف تقويت قواي روحي و جسمي بدن مثل حافظه و ... اشاره کرد

2- تمرکز حواس ما بالا ميرود:

در واقع تمرکز حواس يعني توجه بالا رقتن توجه.هر کاري که ميکنيم با توجه بيشتر کيفيت بالاتري خواهد داشت. هر فکري که در سر ميپرورانيم با توجه بالاتر به شکل ايده ال خود نزديکتر است و هر آرزوي که دردل داريم با توجه بيشتر امکان دستيابي آن افزونتر است و حتما متوجه شديد که هيپنوتيزم يعني تمرکز فوق العاده وهرچه بوانيم خود را به مراحل بالاتر هيپنوتيزم ببريم در اصل تمرکز خود را افزايش داده ايم و اين يعني بالا رفتن کيفيت هر کاري که ميکنيم، هر فکري که در سر مي پرورانيم و هرآرزويي که در دل داريم.

3- تخيل ما به حد اعلاء رشد ميکند:

تنها در حالت هيپنوتيزم است که ميتوانيم آنچه به آن فکر ميکنيم در تخيلمان به وضوح حس کنيم صدايش را بشنويم وتصويرش را ببينيم اگر روي غذايي تمرکز کرده ايم حتي بوي غذا را استشمام کنيم و طعم آنرا روي زبان خود بچشيم اگر در حالت از هيپنوتيزم چشمهايمان باز باشد اين غذا را در بشقاب خالي روي ميز چنان واضح ميبينيم که نميتوانيم اين غذاي تخيلي را از غذاي واقعي تمييز دهيم . مثل سراب چيزي را واقعي ميبينيم که درواقع خيالي است.

4- ضمير ناخوداگاه بيدار ميشود:

اين عينيت بخشيدن به افکار و آرزوهاي ما موجب ميشود با کليد تلقين براحتي وارد ضمير ناخودآگاه خود شده و بتوانيم آنچه ميخواهيم به آساني در خود ايجاد کنيم. باورهاي غلط قديمي را از ذهن خود پاک کرده و باورهاي جديدي در خود ايجاد کنيم.
عادات بد را با عادت بهتر جايگزين کنيم. تند خويي خود را به خوش اخلاقي، استرس را به آرامش و دلهره را به صبر.بد بيني را به خوشبيني ،بي نظمي را به انضباط و... بسياري ديگر از خصوصيات منفي خود را به خصوصيا اخلاقي مصبت تبديل کنيم و شخصيت خود را دگرگون کنيم و همان آدم جذابي باشيم که همه آرزو دارند.

5- کنترل اعصاب وروان به دست ميگيريم:

حتما با طب سوزني (طب سنتي چين) آشنايي داريد طبي که با کنترل و تحريک اعصاب به درمان بيماريها ميپردازد در هيپنوتيزم شما طب سوزني را نمي آموزيد اما درسايه آرامشي که به دست ميآوريم ميتوانيم با تمرکز برروي بدن خود ميتوانيم همان کنترل اعصاب و تحريکات لازم را بر اعصاب و روان خود بدست بياوريم ، مثلا با هيپنوتيزم ميتوان کنترل گردش خون را بدست گرفت تا جايي که نبض خود را بسيار پايين بياوريم وحتي از آن را نگه داريم!!! به منطقه درد بي حسي منتقل نماييم، چربي و قند خون خود را تنظيم کنيم و کارهاي بسيار ديگري که شايد در نگاه اول اعجاب انگيز به نظربرسند
ذکر همين چند مورد نشان ميدهد هيپنوتيزم مارا فرمانده روح و جسم خود ميکند. انجام اين امور و تصدي ما بر روح و جسممان موجب ميشود که درخت خود باوري درون ما شکوفا شده و اعتماد به نفس بي سابقه اي در خود مي يابيم و در سايه اين خود باوري و با اجراي تکنيکهاي خودهيپنوتيزم به موفقيت در تمام امور زندگي ميرسيم.
فوائدي که از يادگيري خودهيپنوتيزم عايد ما ميشود آنقدر زياداست که زمان شرح آنها بيشتر از زمان آموختن اين علم ميشود تا اينجا با فوائدي از اين علم بصورت کلي آشنا شديد.
ارسال مقاله توسط عضو محترم سايت با نام کاربري : matin333
/س