جستجو در محصولات

گالری پروژه های افتر افکت
گالری پروژه های PSD
جستجو در محصولات


تبلیغ بانک ها در صفحات
ربات ساز تلگرام در صفحات
ایمن نیوز در صفحات
.. سیستم ارسال پیامک ..
سالاد سيب زميني ( سالاد سلامت ) براي 4 نفر
-(8 نفر) 
سالاد سيب زميني ( سالاد سلامت ) براي 4 نفر
بازدید 423
گروه: دنياي فن آوري

مواد لازم :

سيب زميني بزرگ / 4 عدد
ساقه پيازچه / 300 گرم
ماست پر چرب / 1 ليوان
سس مايونز کم چرب / 1/2 ليوان
آبليمو / 1 قاشق غذاخوري
پودر فلفل سياه هميشک / 1 قاشق چايخوري
پودر ليمو فلفل هميشک / 1 قاشق غذاخوري
نمک هميشک / به مقدار لازم

طرز تهيه :

ابتدا سيب زميني ها را شسته ،در داخل يک قابلمه ريخته ، کمي نمک و آب به آن اضافه مي کنيم و به مدت 30 دقيقه روي شعله گاز حرارت مي دهيم تا کاملا نرم شوند ، سپس پوست آنها را کنده و خرد مي کنيم . ( به شکل مربعهاي کوچک ) ساقه هاي پيازچه را شسته و آنها را کاملا خرد و ريز مي کنيم .
در آخر ، در يک ظرف شيشه اي گود ، سيب زميني و ساقه پيازچه را با ماست ،سس مايونز ، پودر فلفل سياه هميشک ، پودر ليمو فلفل هميشک ، نمک و آبليمو کاملا مخلوط مي کنيم .
اين سالاد را شما مي توانيد همراه با مرغ ميل نماييد .
منبع:نشريه هنر آشپزي،شماره 42
اضافه کردن نظر
نام:
پست الکترونيک:
نظرات کاربران:
کد امنیتی: تصویر امنیتیتغییر عکس