اگر مي‌خواهيد ازدواجي شاد وموفق داشته باشيد و براي هميشه به خوبي وخوشي زندگي کنيد ؟ اگر مي‌خواهيد با همسرتان خيلي نزديک و صميمي باشيد ؟ اگر مي خواهيد در زندگي مشترکتان همواره سايه خوشبختي وآرامش افکنده باشد؟
رابطه زناشوئي مي تواند دستمايه شادي ودرغيراين صورت منبع بزرگ رنج وتألم باشد اما عوامل موفقيت و روابط صميمانه کدامند؟ کساني در روابط صميمانه خود موفق مي شوند که ازمهارت هاي وي‍ژه‌اي برخوردارند. مطالب فوق رابه دقت بخوانيد وتمام تلاشتان را بکنيد که در زندگي مشترکتان به اين گونه رفتارکنيدوآنقدراين مطالب رابخوانيد وتکرارکنيد که ملکه ذهنتان شودتايک ازدواج موفق داشته باشيد؛ چراکه ازواج موفق سرچشمه و اساس يک زندگي سالم فردي و اجتماعي است چنانچه ازدواج موفق باشدنه فقط زوجين بلکه فرزندان خانواده نيزازامنيت وسلامت رواني برخوردارمي گردند وحالاتي نظيرامنيت وآرامش و دوستي و صميمت متقابل و اميدواري به زندگي و شعف درآنهابوجود مي‌آيد . همسرداري مهارتي است که زوجين باشناخت توانمندي‌ها، تفاوت ها وحساسيت هاي يکديگربتوانند به نيازهاي جسمي وعاطفي ورواني وجنسي طرف مقابل پاسخ دهند بطوري که هردواحساس رضايت خاطرنموده و به آرامش نسبي دست يابند واين مهم زماني ظهورمي کند که به کليدهاي برقراري ارتباط صحيح با همسرخود توجه کنيد. مطالب زيرهمان کليدهاي برقراري ارتباط صحيح است، راه حل هايي براي تحکيم وتقويت روابط صحيح. بارعايت اين اصول خواهيد فهميد چقدرخوشبخت هستيد وچه زندگي آرامي داريد زندگي که همه آرزوي آن رادارند :
سيب سرخ زندگي را با همسرتان ميل کنيد !
سعي کنيد بيشترازآنکه درانتظاردريافت چيزي ازهمسرتان باشيد چيزي به اوببخشيد. اگرهدف شما ايجاد حس رضايت وخوشبختي درهمسرتان باشد مطمئن باشيد فرصت هاي زيادي براي دستيابي به اين نيت خواهيديافت. دراين صورت شما نيزازتوجه ومحبت همسرتان برخوردارمي شويد زيرا همه انسانها همواره درتلاشند خوبي هاي ديگران راجبران کنند .
وقتي همسرتان با شما تند برخورد مي‌کند سکوت اختيار کنيد و درصدد جبران اين عمل اوبرنياييد .اگردربرابرحرکت ناشايست همسرتان نسبت به شما ساکت بمانيد نه تنها از بحث هاي غيرضروري جلوگيري مي کنيد بلکه نقطه ضعف خودرابه همسرتان نشان نداده ايد پس سعي کنيد خونسردي خودتان راحفظ کنيد وبه گفته هاي او که ازروي عصبانيت است اهميت ندهيد پس ازاينکه همسرتان آرامش خودرابه دست آورد دريک موقعيت مناسب ودرزمان بهتر با او درباره رفتارش صحبت کنيد و وي رامتقاعد سازيدکه رفتارزشتي انجام داده و برخورد نامناسبي باشما داشته است .
ازهمسرتان توقع غيرواقعي نداشته باشيد زيراانتظارات غيرواقعي ودورازموقعيت زندگي سبب بروز عصبانيت، درگيري هاوکشمکش هايي مي شود و گاهي نيز منجربه ايجاد مشکلات حل نشدني خواهدشد .
مطمئن باشيد همه همسران روي زمين بي عيب ونقص نيستند. شماهم ممکن است نقطه ضعفي داشته باشيد پس هيچگاه اوراباديگران مقايسه نکنيد؛ چراکه همسرتان سرخورده مي شود. هيچگاه اجازه ندهيد چنين حالتي براي همسرتان پيش بيايد .
به همه مسايل به ديد مثبت نگاه کنيد بدبيني درزندگي آفت است، درمقابل خوش بيني و داشتن ديد مثبت سبب استحکام بيشتر درزندگي مشترک وايجاد عشق و علاقه بيشترخواهدشد .از زماني که ازخواب بيدار مي شويد عينک خوش‌بيني رابه چشم بزنيد و تا آخرشب هم به چشم داشته باشيد .ناديده گرفتن خطاها و بزرگ ننمودن آن يک امتياز در زندگي تان محسوب مي شود پس تلاش کنيد به اين امتياز دست يابيد .
همسرتان را مقصرجلوه ندهيد وبه خاطراشتباهاتش اوراسرزنش نکنيد. تنها وظيفه شما اين است که کاري کنيد ازتکرار اشتباهاتش جلوگيري کنيد. اورابه خاطراشتباهاتش سرزنش نکنيد که دل آزرده شده و احساساتش جريحه دارمي شود ودربرابرتان خردشده وچون شيشه اي مي شکند. شرمنده شدن درزندگي اعتماد به نفس را ازبين مي برد. بامسخره گرفتن همسر پايه وبنيان خانواده خواهد لرزيد و به مرورزمان خواهد ريخت.
اشتباهات وخاطرات تلخ گذشته رابه فراموشي بسپاريد وسعي کنيد درزمان حال زندگي کنيد ودرتلاش تغيير شرايط امروززندگي خود باشيد درزندگي هرفردي ممکن است اتفاقات ورخدادهاي تلخ روي دهد. اگربخواهيد هميشه ذهن وروح خودرامشغول به آن وقايع کنيد زندگي به کام تان تلخ خواهدشد و روزبه روز افسرده ترمي شويد ونا اميدي به سراغتان مي آيد پس گذشته هاي تلخ وسياه را دور بريزيد وبه آينده اميدوار باشيد.
در زندگي هدفمندباشيد واهدافتان را طبقه بندي کنيد وتمام فکرخود را براي داشتن يک محيط زندگي آرام متمرکزکنيد. براي رسيدگي، همسرتان به بچه‌ها و مطالعه و تفريح و غيره بايد برنامه ريزي کنيد ودربرنامه روزانه خودوقتي رابراي صحبت با همسرتان و در کنار او بودن اختصاص دهيد.
منبع:www.hegmataneh.org /خ