شما چه‌قدر به نگهداري از گلها و گياهان علاقه داريد؟ اصلا در خانه يا آپارتمانتان از گل و گياه نگهداري ميکنيد؟ اين روزها خيليها نداشتن حياط و بالکن و کوچک بودن فضاي آپارتمان را بهانه مي‌کنند و ميگويند نگهداري از گلها و گياهان در فضاي کوچک آپارتمانهاي امروزي کار آساني نيست و به دردسرش نميارزد اما اگر بدانيد نگهداري از گل و گياهان آپارتماني چه‌قدر فايده دارد، براي اينکه پاي گل و گياه را به خانهتان باز کنيد، هيچ بهانهاي نميآوريد.
گياهان دياکسيدکربن را به اکسيژن تبديل مي‌کنند. هوا را تصفيه مي‌کنند و قادرند آلايندههاي مضر را از بين ببرند. با وجود گياهان هوا تميزتر شده و رطوبت هوا به‌طور طبيعي حفظ ميشود. گياهان از نظر رواني هم فوايدي دارند. وجود گل و گياه موجب شادي و کاهش استرس و افزايش کارايي ميشود. وجود رنگ سبز گياه در يک اتاق زيبايي و انرژي بيشتري در فضا ايجاد ميکند. بررسيها نشان داده است علايمي مانند سردرد، استرس، خوابآلودگي و سرماخوردگي در صورت وجود گل و گياه در خانه کاهش پيدا ميکند.
گياهان هواي خانه را تميز مي‌کنند
هواي تميز در خانه در سلامت افراد خانه تاثير زيادي دارد. وجود گياه در خانه موجب تصفيه هوا ميشود. گياهاني مانند پيچک، فيکوس، شيپوري، زنبق، سرخس، گل داوودي و نخل مرداب در از بين بردن آلايندههاي شيميايي موجود در هواي خانه مانند رنگ، محلولهاي شوينده و دود سيگار موثرترند. در واقع اين گياهان آپارتماني فيلترهاي طبيعي تصفيه هوا هستند.
بررسيها نشان داده است که گل و گياهان آپارتماني ميتوانند کيفيت هوا را بهتر کنند. در واقع گياهان آپارتماني قادرند 87 درصد سموم هوا را طي 24 ساعت از بين ببرند. براي تميز نگه داشتن هواي خانهاي با مساحت 167 مترمربع تعداد 15 تا 18 گياه آپارتماني با اندازهاي حدود 15 تا 20 سانتيمتر توصيه ميشود. گياهان ميتوانند انواع مختلف سموم از جمله آمونياک، فرمالدييد، منوکسيدکربن، بنزن، زايلن و تريکلرواتيلن را از بين ببرند. توصيه ميشود براي تصفيه آلايندههاي مختلف انواع گياهان را در خانه نگهداري کنيد.
گياهان شادي ميآورند
وجود گلها و گياهان موجب شادي و آرامش و کاهش استرس در افراد ميشود. برونو کورتيس، متخصص قلب دانشگاه شيکاگو ميگويد: «گياهان موجب ميشوند افراد احساس آرامش بيشتري کنند و مثبت انديشتر شوند.» بررسيها نشان داده است بيماران بستري در بيمارستان که تختشان روبه‌روي پنجرهاي با نماي باغ است، خيلي سريعتر از بيماراني که تختشان رو به ديوار هستند بهبود پيدا مي‌کنند.
گياهان موجب افزايش کارايي ميشوند
بررسيها نشان داده است در محيطهاي کاري که از گياه استفاده شده سلامت جسم و روان کارکنان ارتقا پيدا کرده است. طبق مطالعهاي که نتايج آن در مجله هنر و توان‌بخشي آمريکا به چاپ رسيدهاست خلاقيت و کارايي کارمندان شرکتها و موسساتي که در دفاتر کاريشان گياه قرار ميدهند، بيشتر است.
گياهان خستگي و سرماخوردگي را از بين ميبرند
طبق نتايج تحقيقات پژوهشگران دانشکده کشاورزي دانشگاه نورتو، گلها و گياهان آپارتماني ميتوانند با افزايش رطوبت و کاهش گرد و غبار مشکلاتي مانند خستگي، سرفه، گلودرد و ساير علايم و مشکلات مرتبط با سرماخوردگي را تا 30 درصد کاهش دهند. فرمالدييد در محصولات چوبي، دود سيگار، گاز طبيعي و نفت وجود دارد. تماس با آن موجب تحريک بيني، چشم و گلو ميشود. بنزن در جوهر، روغن و برخي انواع رنگ وجود دارد و تماس طولاني مدت با آن موجب سردرد، خواب آلودگي و در برخي افراد کاهش اشتها ميشود. رنگ و جلادهندهها هم منبع اصلي تريکلرواتيلن در خانه هستند. اين مواد در تميزکنندهها، عطرها و مبلمان و وسايل خانه هم وجود دارند. با استفاده از گل و گياهان آپارتماني ميتوان علايم ناشي از تماس با اين آلايندههاي شيميايي را که شبيه علايم سرماخوردگي هستند کاهش داد.
نکات ايمني و بهداشتي
با قرار دادن يک يا دو گياه ميتوان هواي يک اتاق را تازه نگهداشت و براي مساحت 9 مترمربع حداقل يک گياه آپارتماني لازم است اما هنگام نگهداري از گل و گياهان آپارتماني لازم است نکات ايمني و بهداشتي هم مورد توجه قرار گيرد. مثلا برخي گياهان سمياند و بايد در هنگام انتخاب گياه به اين نکته توجه داشت. به ويژه اگر در خانه کودکي داريد توجه به اين نکته ضروري است. همچنين قرار دادن گلدانها جايي دور از دسترس کودکان و عدم استفاده از سنگها و وسايل تزئيني جذاب در خاک گلدانها از ديگر مواردي است که براي پيشگيري از حوادثي مانند خفگي و مسموميت در کودکان بايد به آنها توجه داشت. گاهي اوقات خاک گلدانها و آب و آلودگيهاي موجود در زيرگلداني موجب رشد قارچها و کپکها و لارو حشرات و انتشار آلودگي در خانه ميشود که لازم است با رعايت بهداشت و تعويض به موقع خاک گلدانها از چنين مشکلي پيشگيري کرد.
نظر کارشناس
دکتر محمد فرحبخش، متخصص بيماريهاي عفوني و عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي در باره نگهداري از گل و گياه در خانه و آپارتمان مي گويد:
نگهداري از گل و گياه در خانه و آپارتمانهاي امروزي براي افرادي که زمينه آلرژي دارند و همچنين افرادي که سابقه بيماريهاي تنفسي و پوستي دارند به دليل مشکلاتي که ممکن است ايجاد کند توصيه نميشود اما به‌طور کلي نگهداري از گلها و گياهان در خانه براي افراد سالم مشکل خاصي ايجاد نميکند. توصيه ميشود که افراد در صورت تمايل به نگهداري از گل و گياه در خانه و آپارتمان نکات کلي ايمني و بهداشتي را رعايت کنند. هنگام آبياري گلدانها نظافت را رعايت کنند و مراقب آلوده شدن سطوح باشند. گلدانها را جايي دور از دسترس کودکان قرار دهند. کودکان عادت دارند همه چيز را به دهان ببرند و در صورت در دسترس بودن گلدانها ممکن است با گياه و يا کود مسموم شوند. همچنين به خطر سقوط نيز بايد توجه داشته باشند و گلدانها را در داخل يا بيرون ساختمان طوري قرار دهند که احتمال سقوط و افتادن وجود نداشته باشد. با در نظر گرفتن اين نکات نگهداري از گل و گياه در خانه مشکل خاصي ايجاد نميکند. در پايان لازم ميدانم اين نکته را يادآوري کنم که وجود گل و گياه در بيمارستانها به خاطر اينکه احتمال انتقال عفونت را افزايش ميدهد به هيچ وجه توصيه نميشود.
: http://www.salamat.com /خ