همه ي والدين تمايل دارند که فرزنداني باهوش داشته باشند اما بايد چه کرد ؟
همه والدين آرزو دارند که فرزنداني سالم و باهوش داشته باشند اما در اين مقاله 9 روش که مي تواند در افزايش هوش و ذکاوت شما کمک کننده باشد را متذکر مي شويم.

1- تغذيه با شير مادر
 

مزاياي شير مادر بارها و بارها گفته شده از جمله پيشگيري از ايجاد عفونتها، افزايش قدرت سيتم ايمني، و همچنين فراهم نمودن المانهاي مهم تغذيه اي و...
اما آنچه که بسيار حائز اهمي است تحقيقاتي است که توسط دانشمندان دانمارکي انجام پذيرفته است، دانشمندان اعلام نمودند که کودکاني که به مدت حداقل 9 ماه از شيرمادر تغذيه نموده اند به طور واضحي باهوش تر از کودکاني هستند که به مدت يک ماه و يا کمتر از شير مادر تغذيه شده اند.

2- بازي هاي فکري
 

بازي هايي مانند شطرنج و جدول، معما، ساخت و سازها، و ... سبب تمرين بيشتر مغز شده و در شکل دهي بهتر افکار بچه ها بسيار مهم و موثر هستند.

3- ورزش و بازي
 

انجام ورزش و يا حتي بازي هاي بچه گانه که سبب شرکت آنها در فضاي باز و يک کار گروهي مي گردد در افزايش هوشمندي آنها بسيار موثر است در تحقيقاتي که توسط اپن ها غير انجام شده است، مشخص گرديد زناني که مديرعامل شرکتهاي مهمي بودند 81% در ايام کودکي در بازيهاي تيمي شرکت فعالانه داشته اند.

4- بازي هاي ويدئويي
 

شايد تعجب کنيد اما ديده شده کودکاني که از اين بازيها استفاده کرده اند قدرت خلاقيت و تفکر و برنامه ريزي بهتر و مناسب تري داشته اند. اخيراً در انگلستان بعضي از معلم ها از اين بازيها در کلاس درس براي آموزش بهتر دروس استفاده مي نمايند.

5- مصرف کمتر غذاهاي کم ارزش
 

مصرف ميان وعده اي که از ارزش غذايي کم اما حجم بسيار برخوردارند سبب مي گردد تا با پر کردن معده بچه ها مانع از مصرف غذاهاي با ارزش و لازم و ضروري گردد لذا سعي کنيد ميوه و آجيل و... را بيشتر در برنامه غذايي آنها بگنجانيد.

6- کنجکاوي هاي طبيعي
 

سعي کنيد فرزندان خود را با محيط اطراف بيشتر آشنا کنيد و با بردن آنها به فضاهاي طبيعي (کوه ، صحرا ، باغ وحش ، آکواريوم و...) ايجاد انگيزش در ذهن کنجکاو آنها نموده و به سوالات بي شمار آنها پاسخ مناسب بدهيد.اين امر در افزايش هوشمندي کودکتان بسيار موثر است.

7- مطالعه
 

يکي از ارزانترين و قابل دسترس ترين امکاناتي که مي توان از آن براي افزايش هوش فرزندتان استفاده نماييد استفاده از کتاب و کتابخواني است.سعي کنيد از همان سنين پايين براي آنها کتاب هاي عکس دار بخوانيد. مطالعه روشي است که قدرت شناخت کودک را بسيار تقويت نموده و در هر سني به آنها کمک مي نمايد.

8- تقويت روابط اجتماعي
 

فرزند خود را تشويق کنيد تا در جمع قادر به سخن گفتن و يا شعر خواندن گردد، همچنين در سنين بالاتر در شرکت دادن آنها در فعاليتهاي اجتماعي ، تيمي، و بازيهاي گروهي سبب افزايش اعتماد به نفس و نيز هوشمندي آنها گردد.

9-خوردن صبحانه
 

تحقيقات همواره نشان داده است که خوردن صبحانه سبب بهبود حافظه ، تمرکز و يادگيري مي گردد. لذا کودکاني که از خوردن صبحانه امتناع مي کنند خيلي زودتر خسته شده و از يادگيري نيز سرباز مي زنند و اين در دراز مدت مي تواند در هوشياري آنها تاثير گذار باشد.
منبع : گروه سلامت سايت سيمرغ * ارسال مقاله توسط عضو محترم سايت با نام کاربري : leila0033
/ج