جستجو در محصولات

گالری پروژه های افتر افکت
گالری پروژه های PSD
جستجو در محصولات


تبلیغ بانک ها در صفحات
ربات ساز تلگرام در صفحات
ایمن نیوز در صفحات
.. سیستم ارسال پیامک ..
برش لوبيا
-(10 نفر) 
برش لوبيا
بازدید 401
گروه: دنياي فن آوري
? مواد لازم براي شش نفر
? دو سوم فنجان لوبيا سفيد
? پنج عدد گوجه فرنگي
? سه قاشق مرباخوري روغن زيتون
? يک قاشق رب گوجه
? يک حبه سير له شده
? دو قاشق مرباخوري رزماري تازه خرد شده
? 12 عدد نان تست
? چند عدد برگ ريحان

برش لوبيا

? طرز تهيه
لوبيا سفيد را شسته و در قابلمه اي ريخته و صبر کنيد تا به جوش آيد. در قابلمه را بگذاريد و صبر کنيد تا لوبيا کاملاً پخته شود. سپس آن را در سبد ريخته و صبر کنيد تا آب آن خارج شود.گوجه فرنگي ها را در آب جوش براي 30 ثانيه قرار داده سپس پوست آن را جدا کرده و آن را خرد کنيد.تابه اي را روي حرارت ملايم قرار داده و روغن را در آن بريزيد سپس رب گوجه و آب گوجه فرنگي را اضافه کرده و سير و رزماري را به آن اضافه کنيد و براي دو دقيقه تفت دهيد. سپس لوبياهاي پخته شده را به آن اضافه کنيد و به خوبي هم بزنيد تا جا بيفتد.سپس آن را روي نان تست ريخته و با برگ ريحان تزئين کنيد.
منبع: www.vista.ir
اضافه کردن نظر
نام:
پست الکترونيک:
نظرات کاربران:
کد امنیتی: تصویر امنیتیتغییر عکس