جستجو در محصولات

گالری پروژه های افتر افکت
گالری پروژه های PSD
جستجو در محصولات


تبلیغ بانک ها در صفحات
ربات ساز تلگرام در صفحات
ایمن نیوز در صفحات
.. سیستم ارسال پیامک ..
سوپ تند سبزيجات
-(1 Body) 
سوپ تند سبزيجات
Visitor 318
Category: دنياي فن آوري
? مواد لازم
? 450گرم بادمجان خرد شده
? دو عدد پياز خرد شده
? سه حبه سير خرد شده
? دو عدد کدوي متوسط حلقه شده
? دو عدد فلفل دلمه قرمز خرد شده
? دو عدد فلفل قرمز تازه خرد شده
? نيم کيلو گوجه فرنگي رسيده
? يک قاشق مربا خوري فلفل
? دو قاشق مربا خوري پونه
? يک قاشق مربا خوري تخم رازيانه
? يک فنجان و نيم لوبيا سفيد
? يک فنجان و نيم لوبيا چشم بلبلي
? سه قاشق غذاخوري آبليمو ترش
? يک قاشق مرباخوري شکر
? يک سوم فنجان گشنيز خرد شده

سوپ تند سبزيجات

? طرز تهيه
بادمجان هاي خرد شده را در دو قاشق مرباخوري روغن زيتون سرخ کرده و سپس در ظرف را براي نيم ساعت گذاشته و آن را کنار بگذاريد. در تابه ديگر سه قاشق روغن زيتون ريخته و سپس پيازها را براي چهار دقيقه در آن تفت دهيد .پس از آن سير را براي يک دقيقه اضافه کنيد و پس از آن فلفل دلمه و پونه را به مواد درون تابه بيفزاييد و براي 10 دقيقه تفت دهيد. سپس گوجه فرنگي ها را بخوبي خرد کرده و با تخم رازيانه به بادمجان ها اضافه کرده و چند ليوان آب به آن بيفزاييد و صبر کنيد تا براي 20 دقيقه به آرامي با هم بپزد. سپس لوبياهاي پخته شده را با آبليمو ، شکر و گشنيز، نمک و فلفل و بقيه مواد آميخته کنيد.
منبع:www.vista.ir
Add Comments
Name:
Email:
User Comments:
SecurityCode: Captcha ImageChange Image