جستجو در محصولات

گالری پروژه های افتر افکت
گالری پروژه های PSD
جستجو در محصولات


تبلیغ بانک ها در صفحات
ربات ساز تلگرام در صفحات
ایمن نیوز در صفحات
.. سیستم ارسال پیامک ..
پلوي لوبيا قرمز
-(0 Body) 
پلوي لوبيا قرمز
Visitor 290
Category: دنياي فن آوري

مواد لازم براي براي 4 نفر:

1 فنجان لوبيا قرمز،
2 ق.چ روغن زيتون،
يک دوم يک پياز بزرگ خرد شده،
3 حبه سير له شده،
حدود 160 گرم سوسيس (دودي)،
يک چهارم ق.چ فلفل قرمز،
سه و يک دوم فنجان آب ،
يک فنجان بزرگ برنج پخته شده (دم کشيده)،
180 گرم گوشت گوسفند،
يک دوم ق.چ آويشن

طرز تهيه:

لوبيا ها را از شب خيس کرده بطوري که آب روي آنها را بگيرد. سپس سير و پياز را به مدت 6 دقيقه با روغن زيتون تفت دهيد تا نرم شوند. سپس گوشت خرد شده، سوسيس و آويشن و فلفل قرمز را به آرامي به مدت 2 دقيقه مخلوط و تفت دهيد. سپس لوبيا و آب را به آن اضافه کنيد و بگذاريد به مدت يک ساعت و نيم به آرامي بجوشد تا لوبياها خوب نرم شوند سپس با برنج سرو کنيد.
Add Comments
Name:
Email:
User Comments:
SecurityCode: Captcha ImageChange Image