اولين مرحله بيدار و فعال کردن حس لامسه در نوزادان، نوازش و در آغوش گرفتن است. با اين عمل به نوزادمان اين حس را منتقل مي‌کنيم که دوستش داريم و جايش امن است، حسي که حتي خودمان با در آغوش گرفته شدن به آن مي‌رسيم.
اولين رابطه نوزاد با دنياي خارج از طريق لمس کردن مي‌باشد و اين حس را نوزاد از طريق پوست و سپس به وسيله دهان تجربه مي‌کند.
در دوران جنيني به دليل وجود کيسه آبي که در آن قراردارد و به وسيله ديواره بطن مادر، جنين به اين احساس آرامش و امنيت دست مي‌يابد ولي با تولد، اين رابطه فيزيکي از بين مي‌رود و اينجاست که نوزاد، نياز به نوازش پيدا مي‌کند تا فقدان رابطه فيزيکي دوران جنيني را جبران کند و والدين با يک برنامه ريزي مناسب بتوانند اين خلاء را پر کنند.
در عين حال که ماساژ براي نوزاد لذتبخش است، حس لامسه کودک را نيز تقويت مي‌کند.
ماساژ باعث نرمي ‌پوست، مفاصل و رفع خستگي نوزاد مي‌شود. براي شروع اين کار والدين نياز به يکسري اطلاعات دارند تا بهتر و موثرتر نوازدشان را آرام کنند.
براي رسيدن به اين هدف رعايت نکاتي الزامي‌ مي‌باشد.
بهترين زمان را براي ماساژ کودکتان انتخاب کنيد که به دور از هرگونه عوامل مزاحم همچون زنگ تلفن، صداي تلويزيون و... باشد.
به ياد داشته باشيد که ابتدا شما بايد آرامش داشته باشيد تا بتوانيد از طريق دستهايتان آرامش را به فرزندتان منتقل کنيد. زماني که مضطرب هستيد يا دچار استرس شده‌ايد از انجام دادن اين کار پرهيز نماييد.
هيچ گاه زماني که کودک تازه شيرخورده يا برعکس هنگامي‌که گرسنه است اين کار را انجام ندهيد. فراموش نکنيد که براي شروع ابتدا کودکتان برهنه کنيد.
بايد توجه شود که دماي اتاق مناسب باشد. يک حوله تميز و نرم روي زمين پهن کرده يا اينکه کودک را روي پايتان يا ميز قرار دهيد.
قبل از شروع ماساژ، زيور آلات را از دستتان خارج نموده تا بدن کودک آسيب نبيند. حتما دستهايتان را قبل از ماساژ خوب بشوييد.
مي‌توانيد دستهايتان را 3 الي 4 دقيقه در آب ولرم قرار دهيد.
براي ماساژ مي‌توانيد از روغن بادام شيري يا روغن زيتون هم استفاده کنيد. بهترين روغن براي ماساژ کودکان و نوزاد، روغن اسطوخودوس انگليسي مي‌باشد.
ماساژ را با عجله انجام ندهيد. ابتدا از پشت گردن تا باسن و بعد بازوها و دست‌ها را ماساژ دهيد. شکم کودک راهميشه به صورت دايره اي کوچک ماساژ دهيد.
در مرحله بعد نوبت به پاها و صورت نوزاد مي‌رسد.
با انگشتان صورتش را به آرامي به صورت دايره وار نوازش کنيد و همزمان هنگام ماساژ دادن کودکتان صحبت کنيد. در نهايت، به آرامي کارتان را به پايان برسانيد.
استفاده از روغن باعث مي‌شود که بين دستان شما و بدن کودک اصطکاک ايجاد نشود و پوست حساس کودک آسيبي نبيند.
منبع: ماهنامه آموزشي،اطلاع رساني کودک