مقدمه
هر کار بزرگي نياز به يک طرح و برنامه دارد. طرح و برنامه کلي شما براي کنکور چيست؟ اجراي برنامه‌هاي خيلي دقيق و جزئي به دليل ويژگي‌هاي فرهنگي ما معمولا امکان پذير نيست. اشکال مهم برنامه‌هاي دقيق اين است که وقتي اجرا نمي‌شود يا ناقص اجرا مي‌شود، پيش‌بيني‌هاي بعدي را هم خراب مي‌کند. بنابراين يک توصيه مهم اين است که با در نظر گرفتن عادت‌هاي فرهنگي خودتان يک برنامه کاري طراحي کنيد که نه خيلي جزيي و نه خيلي کلي باشد. تذکر اين نکته هم ضرورت دارد، بطور حتم هستند دانش‌آموزاني هم که توانايي طراحي و اجراي برنامه‌هاي دقيق و جزيي را دارند.
يک برنامه کاري
اين برنامه کاري براي کساني که دانش آموز هستند با آنهايي که صرفا براي کنکور مي‌خوانند تفاوت دارد. براي هر دو گروه پيشنهاد مي‌کنيم که يک فرصت 45-40 روزه براي روزهاي آخر کنکور (از نيمه دوم ارديبهشت به بعد) کنار بگذارند. تا قبل از اين فرصت ، کنکوري‌هاي غير دانش آموز مي‌توانند يک برنامه کاري دو مرحله‌اي را به اتمام برسانند. تا پايان اسفند ماه سعي کنيد يک دوره کامل مطالعه تشريحي دروس به اضافه تمرين‌هاي تست را به پايان برسانيد. از اول عيد تا پايان دهه دوم ارديبهشت هم علاوه بر مرور نکته و تست دروس ، به رفع اشکال و جبران کمبودها هم بپردازيد.
کنکوري‌هاي دانش آموز به دليل اشتغال به درس و امتحانات شايد اين فرصت دو مرحله‌اي را نداشته باشند. مي‌توانيد تا پايان فروردين ماه و حداکثر نيمه دوم ارديبهشت ماه (که با آغاز امتحانات نيمسال دوم همراه است) دوره جامع مطالعه تشريحي دروس به اضافه تمرين‌هاي تست را تمام کنيد. البته در واقع شما هم ضرري نکرده‌ايد و فرصتي را از دست نداده‌ايد، چرا که عملا درگير درس‌ها بوده‌ايد. پس برنامه کلي پيشنهادي اين است که هر طور شده تا 45 - 40 روز قبل از کنکور مرحله جامع مطالعه را حداقل يک بار کامل کنيد. به ياد داشته باشيد زياد دوره کردن دروس مهم نيست، مهم اين است که خوب و کامل دوره کنيد. با طراحي يک برنامه کلي کاري ، به نظم ذهني و رفتاري خود کمک کنيد.
برنامه کاري روزهاي آخر
اگر چه مطالعات و درس خواندن‌هاي شما از آغاز تاکنون لازم بوده و اين روند بايد همچنان ادامه پيدا کند، ولي روزهاي آخر قبل از کنکور نقش مهم‌تر و مؤثرتري در کسب نتيجه دارند. مطالعات امروزي ممکن است به دليل تداخل ، گذشت زمان و حجم فعاليت‌ها دچار فراموشي‌هاي کم و بيش شوند. اما در روزهاي آخر ، اگر مضطرب نباشيد، با يک ذهن جمع و جور و حواس متمرکز ، مي‌توانيد فراموشي‌ها را به حداقل ممکن برسانيد. اما در طرح کلي خود اين دوره 45 - 40 روزه قرنطينه‌اي را کنار گذاشته و به خاطر بسپاريد. قسمتي از توانايي‌هاي خود را براي دوره يک و نيم ماهه ماقبل کنکور ذخيره نماييد.
پيش بيني تغييرات
اگر برنامه کاري خود را نسبتا کلي در نظر بگيريد، مي توانيد تغييرات احتمالي را پيش‌بيني و شرايط خود را با آنها تطبيق دهيد. مهم اين است که شما آمادگي‌هاي لازم براي تغييرات را داشته باشيد. عواملي مانند امتحانات پيش‌بيني نشده ، حوادث و رويدادهاي خانوادگي ، بيماري ، افت انگيزه و... مي‌توانند باعث تغييراتي در روند برنامه شوند. گاه ديده شده که دانش‌آموزاني به دليل عدم پيش‌بيني آگاهانه تغييرات لطمه‌هاي روحي خورده‌اند. امکان کنترل همه عوامل محيطي وجود ندارد، بنابراين خود را براي هر نوع تغييرات احتمالي در برنامه آماده نموده و پيش‌بيني‌هاي لازم را انجام دهيد.
افتهاي مقطعي
يکي از عوامل مهمي که برنامه کاري را تحت تاثير قرار داده و موجب تغيير در آن مي‌شود، افتهاي مقطعي در روحيه و انگيزه است. لازم به ذکر است که اولا اين افت‌ها را خيلي غيرعادي تصور نکنيد. دانش‌آموزان ممکن است با ناشي‌گري و استدلال‌هاي نابجا ، مسأله را بيش از آنچه لازم است بزرگ نشان دهند. ثانيا اگر شما براي تغييرات احتمالي پيش‌بيني‌هاي لازم را انجام داده باشيد، ديگر ضرورتي ندارد دست و پاي خود را گم کنيد.
ثالثا هر چه در اين دوره‌هاي افت ، کمتر با خود و اطرافيان کلنجار برويد و باعث گسترش موضوع نشويد، دوره افت کوتاه‌تر و گذراتر خواهد بود. با تفکري منطقي و واقع گرايانه ، مي‌توانيد اين مقاطع را پشت سر گذاشته و عقب‌افتادگي‌ها را جبران کنيد. افت روحيه در مقاطعي از زمان‌ها را غيرعادي تلقي نکرده و بدانيد که اين افت با اراده شما مي‌تواند گذرا باشد.
ساعات جبراني
در طي روز يا هفته امکان دارد به دلايل زيادي ساعاتي را از دست بدهيد. تنبلي و وقت گذراني ، ترافيک ، طولاني شدن مطالعه يک درس و اتفاقات روزمره ديگر مي‌توانند برنامه پيش‌بيني شده شما را از روال عادي خارج سازند. اگر چه انسان نمي‌تواند همه عوامل محيطي را پيش‌بيني و کنترل کند، ولي مي‌تواند توانايي‌هاي خود را در اين‌باره تا حد زيادي افزايش دهد. ممکن است ترافيک دست شما نباشد ولي اين که نيم ساعت پاي تلويزيون بنشينيد و تا دو ساعت هم بلند نشويد، ديگر به همت و اراده شما بستگي دارد.
در هر حال براي اين که نظم ذهني‌تان مختل نشود، لازم است براي هر هفته حداقل 3 - 2 ساعت وقت جبراني در نظر بگيريد. اگر مشکلي پيش نيامد که بهتر، مي‌توانيد از ساعات جبراني استفاده بهتري بکنيد و اگر هم لازم بود که اين زمان در اختيار شماست. پس براي پيشگيري از به هم خوردن نظم برنامه ، هر هفته زمان‌هايي را به عنوان ساعات جبراني در نظر بگيريد.
منبع: http://daneshnameh.roshd.ir
معرفي سايت مرتبط با اين مقاله