مواد لازم:
زرد آلو : 500 گرم
شکر : 130 گرم
وانيل : 1 قاشق مربا خوري
آب : 0.4 ليتر

طرز تهيه:
زرد آلوها را شسته و به دونيم کرده هسته‌هاي آن را بگيريد. در يک ظرف گود مناسب بريزيد، آب را به آن اضافه کنيد درب آن را گذاشته و به مدت 5 دقيقه با قدرت 100% داخل مايکروفر قرار دهيد. سپس شکر و وانيل را به آن اضافه کرده و مجدداً به مدت 6-5 دقيقه با قدرت 100% بدون درب داخل مايکروفر قرار دهيد. (در اين فاصله ان را يکبار هم بزنيد).
توجه: بنا به سليقه خود مي‌توانيد مقدار شکر را کمتر يا بيشتر انتخاب کنيد.
منبع:www.vista.ir
/ج