مواد لازم:
گوشت مرغ : 1 عدد
کره : 35 گرم
پياز : 1 عدد
زعفران : 0.5 قاشق مربا خوري
فلفل : قدري
نمک : قدري

طرز تهيه:
ابتدا کره را داخل يک بشقاب مناسب گود ريخته، پياز رنده شده و زعفران و نمک را داخل آن ريخته و به مدت 2 دقيقه 100% داخل مايکروفر قرار دهيد. سپس مرغ را کاملاً با مايه فوق آغشته کرده و آن را داخل يک ظرف گود مناسب قرار داده درب آن را گذاشته به مدت 15-10 دقيقه با قدرت 100% داخل مايکروفر قرار دهيد. سپس ظرف را بيرون آورده مرغ را پشت رو کرده درب آن را گذاشته و مجددا به مدت 20-15 دقيقه با قدرت 60% داخل مايکروفر قرار دهيد. بدين ترتيب غذا آماده است .
منبع:www.vista.ir
/ج