بسياري از همسران در اوايل زندگي مشترك محبت و علاقه زيادي نسبت به يكديگر دارند. با گذشت زندگي و ورود فرزندان به جمع خانواده چه بسا اين علاقه و محبت افزايش هم پيدا كند اما واقعيت اين است كه در بسياري از موارد ابراز آن و توجه خاصي به يكديگر كاهش مي يابد كه اين براي زندگي مشترك مفيد نيست. كارشناسان مسائل خانواده معتقدند كه واقعيت اين است كه در آغاز زندگي مشترك ساعات زيادي وجود دارد كه زوجين فارغ از كارهاي ديگر صرفا با يكديگر خلوت مي كنند. اين موضوع موجب توجه بيشتر به يكديگر و ابراز محبت و علاقه نيز مي شود اما پس از ورود فرزندان به دليل افزايش حجم مسئوليتها و مشغوليتها وقت خود را با فرزندان مي گذرانند و عموما يك يا نهايتا دوساعت آن هم پس از خوابيدن فرزندان وقت براي خود دارند كه در آن زمان نيز خسته از امور روزانه به استراحت مي پردازند و توجه و زمان خاصي براي با هم بودن ندارند.همين امر موجب كاهش ابراز علاقه و بعضا توجه به يكديگر مي شود.اما مي توان سعي كرد تا شادابي روابط هم چنان حفظ شود و زوجين توجهي را كه از يكديگر طلب مي كنند به واقع نيز حق آنهاست دريافت كنند تا با انگيزه و رضايت بيشتري به كارها و مسئوليتهاي روزانه بپردازند.
چگونه؟
¤ وقت خاصي براي يكديگر بگذاريد
مهم نيست كه هردوي شما شاغل هستيد يا خير اما مطمئن باشيد چنانچه با برنامه ريزي و زمان بندي صحيح به كارهايتان برسيد خواهيد توانست حداقل يك ساعت در شبانه روز براي همسرتان وقت بگذاريد. راجع به مسائل و اتفاقات درطول روز با يكديگر صحبت كرده و به مشورت و همدلي با هم بپردازيد تا در پايان روز با احساس سبكي و علاقه بيشتر به خواب برويد. درضمن از نيازها و احتياجات يكديگر نيز مطلع مي شويد تا در صورت بروز رفتارها و گفتارهاي حاكي از ناراحتي و خستگي با قضاوت نادرست و سوءتفاهم روبه رو نشويد و همسرتان را بيشتر و بهتر درك كنيد.
¤ همه جاي خانه سراي كودكمان نيست
قرار نيست كه اسباب بازيها و امور و لباسهاي مخصوص كودك در تمام جاهاي منزل پراكنده باشد. بايد هر چيزي سرجايش باشد و بتوان در منزل به مطالعه يا استراحت هم پرداخت. دربرخي از موارد چنان تمام خانه در اختيار كودك است كه والدين وقتي براي امور مورد علاقه خود نمي يابند و صرفا مشغول رسيدگي به فرزندان مي شوند. وقتي پدر خسته از كار روزانه به منزل مي رسد اما هيچ استقبالي از او نمي شود درهمه جا وسايل فرزندان است و حتي در آشپزخانه نيز چيزي سرجايش نيست و همه چيز به هم ريخته است. در چنين فضايي امكان آرامش و توجه همسران به يكديگر وجود نخواهد داشت.
¤ قدرداني و ابراز كلمات محبت آميز در حضور فرزندان
بسياري از همسران تصور مي كنند اگر در حضور فرزندان از زحمات يكديگر تشكر كنند يا يك جمله محبت آميز به همسرشان بگويند در حالي كه دست او را در دست مي فشرند كاربدي انجام داده اند. درصورتي كه اين طور نيست.فرزندان بايد در خانواده قدرداني و سپاسگزاري و محبت را بياموزند. وقتي والدين به يكديگر محبت نكنند نمي توان انتظار داشت كه فرزندان راه محبت و قدرداني از ديگران را نيز بياموزند. وقتي فرزندان احساس كنند كه والدينشان يكديگر را دوست داشته و به هم اعتماد دارند احساس امنيت بيشتري در منزل كرده و خانه را محيطي امن براي زندگي مي يابند.لازم به ذكر است چنانچه هيچ محبتي را بين والدين احساس نكنند حس ناامني وجودشان را گرفته و امار نشان داده اين فرزندان بيشتر به دنبال محبت در خارج از منزل و ميان غريبه ها مي گردند.
¤ امور مربوط به فرزندان مهمترين امور نيست
بسيار خوب است كه والدين با محبت و دلسوزي به فرزندان رسيدگي كنند. اما نكته اي كه صاحب نظران نيز به آن اشاره دارند اين است كه قرار نيست تمام صحبتها و فعاليتها پيرامون مسائل فرزندان باشد.بايد تمام افراد در خانواده حق و حقوقي داشته باشند و در مورد مسائل و نيازها و احساسات تمام اعضاي خانواده صحبت و هم فكري شود.همچنين در مورد مخارج نيز بايد همگان حق داشته باشند. قرار نيست كه همواره والدين كار كنند تا هزينه هاي مربوط به فرزندان را بپردازند.قرار نيست كه مرتب مادر يا پدر از خواسته هاي خود و هزينه هاي خود بگذرند تا فرزندان خرج كنند.مادر يا پدر نيز حق دارند كه هر ماهه بودجه اي مختص خود داشته باشند و آن را صرف نيازهاي لازم خود كنند.بدين ترتيب احساس شادي و رضايت بيشتري در خانواده ايجاد مي شود و نيازهاي والدين قرباني نيازها و يا خواسته هاي به حق يا بعضا نابجاي فرزندان نمي شود.
¤ در فعاليتهاي گروهي شركت كنيد
لازم نيست كه مرتب مادر با فرزندان يا پدر با فرزندان بيرون يا به دنبال كارها باشند. بهتر است در صورت امكان همه افراد خانواده با هم باشند و اين امر به خصوص در مورد تفريحات و گردشهاي دسته جمعي مهمتر مي باشد.بهتر است درتعطيلات با دوستان يا آشناياني كه هماهنگي بيشتري ازنظر روحي با خانواده دارند دسته جمعي برنامه هاي گردش و تفريح گذاشته شود تا تمام افراد خانواده در موقعيتهاي اجتماعي و دسته جمعي شركت كنند و به تبادل افكار و نظرات بپردازند. بررسي ها نشان داده خانواده هايي كه ارتباطات جمعي و اجتماعي بيشتري دارند از نظر امور داخلي نيز موفق تر عمل مي كنند و شادابي بيشتري دارند.در ضمن فرزندان نيز راضي تر خواهند بود. زيرا آنها نيز نيازمندند تا به جز والدين با افراد قابل اعتماد ديگري ارتباط سالم داشته باشند.
¤ نوآوري را فراموش نكنيد
براي خارج كردن زندگي از يكنواختي بهتر است با استفاده از رنگهاي مختلف در گوشه و كنار منزل به خانه روح جديدي بدهيد يا حداقل با تغيير جاي وسايل و به عبارتي تغيير دكوراسيون فضاي خانه را تغيير دهيد. گاهي اوقات قراردادن يك گلدان گل يا يك ظرف زيبا با رنگ شاد مي تواند موجب روحيه بهتر در اعضاي خانواده شود.سعي كنيد هرچند وقت يكبار وسايلي را كه در انباري گذاشته ايد با وسايل درحال استفاده داخل منزل عوض كنيد تا احساس بهتري پيدا كنيد.و نهايتا اينكه سعي كنيد در زمان حال زندگي كرده و از هر لحظه زندگي استفاده كرده و آن را زيباتر و لذت بخش تر نماييد!