مواد لازم:
 

شکر : 150گرم
آب: 60 ميلي ليتر
روغن مايع: 1قاشق سوپخوري
زعفران: به مقدار لازم
ذرت بو داده: 300گرم
انرژي کل 2500کيلوکالري

روش تهيه:
 

شکر و آب را روي شعله گاز قرار دهيد تا کارامل تهيه شود. سپس روغن و زعفران را به کارامل اضافه و مخلوط کنيد. در آخر، ذرت بو داده را به آن بيفزاييد و مخلوط را بزنيد تا ذرت ها طلايي شوند. مواد را داخل سيني از قبل چرب شده بريزيد وب عد از سرد شدن مصرف نماييد.
منبع:نشريه دنياي تغذيه - ش100