کليد زندگي موفق: بگوييد "متشکرم"
-(5 Body)
|
کليد زندگي موفق: بگوييد "متشکرم"
Visitor
388
Category:
دنياي فن آوري
يک رابطه موفق زناشويي نه تنها به چگونگي تقسيمکارهاي خانه بين يک زوج، بلکه به چگونگي بيان سپاسگذاريشان از يکديگر بستگي دارد. به گزارش لايوساينس يک بررسي جديد نشان ميدهد که چرا يکي از زوجين اغلب درگير کارهاي خانه است، در حاليکه ديگري به خاليکردن سطل زباله يا شستن رختها بياعتنا است. پژوهشگران ميگويند شگرد ايجاد هماهنگي ميتواند تنها يک "متشکرم" ساده باشد. بنجامين کالدول از دانشگاه بينالمللي آليانس در کاليفرنيا در اين مورد ميگويد: "تقسيم کار در خانه احتمالا يکي از رايجترين علل تعارض بين زن و شوهرهاست." در "بررسي ارزشهاي جهاني" 2007 بوسيله مرکز پژوهشي پيو اشتراک در کارهاي خانه پس از وفاداري و رابطه جنسي در رديف سوم فهرست عوامل موفقيت ازدواج قرار گرفت. به گفته دانشمندان حتي تخمينهاي محافظهکارانه نشان ميدهد که زنان حدود دو سوم کارهاي خانه را انجام ميدهند. اما تحقيقي که اخيرا در دانشکده ارتباطات انساني هيو داونز در دانشگاه ايالتي آريزونا انجام شد، نشان ميدهد که زنان و مردان در اين مورد نظرات متفاوتي دارند. هنگامي از آزمودنيها اعم از مجرد و متاهل در مورد انجام کارهاي خانه در زمان کودکي سوال شد، زنان به ياد ميآوردند که نسبت به برادرانشان کارهاي خانه بيشتري انجام ميدادند، در حاليکه مردها ميگفتند کارها به يکسان تقسيم ميشد. چند تحقيق قبلي هم نشان داده بود آنچه را که مردان برابري در مورد انجام کارهاي خانه ميدانند اصلا برابري نيست. به گفته کالدول "حتي در زوجهايي که ميپذيرند که کارهاي خانه را يکسان تقسيم کردهاند، زنها معمولا بيش از مردان کار ميکنند." آزمودنيها در اين تحقيق هم بدون استثنا بيان کردند که مادرانشان حتي هنگامي که کار تمام وقت بيرون داشتند، همه کارهاي خانه را انجام ميدادند و پدرها تنها کار بيرون خانه انجام ميدادند. اينکه يکي از زوجين يا ديگري يک کار خانه را انجام ميدهد تا حدي به آستانه درک فرد از آشفتگي بستگي دارد. ممکن است زن به محض آنکه آشغالها به لبه سطل ميرسد آن را خالي کند، در حالي که مرد تنها هنگامي زبالهها از سطل سرريز کرد به فکر تخليه آن بيفتد. در چنين حالتي تخليه سطل زباله به عهده زن خواهد افتاد. در دراز مدت اين فرد متخصص انجام آن کار معين ميشود و همسرش آن را مربوط به او حساب ميکند. در اين صورت تشکري هم رد و بدل نميشود، چرا فرض بر اين است که او تنها دارد وظيفهاش را انجام ميدهد. اين تحقيق همچنين نشان داد که افرادي که احساس ميکنند به خاطر انجام کارهاي خانه مورد تحسين همسرشان هستند، از عدم تعادل در اين مورد کمتر ناراحت ميشوند و رضايت بيشتري از رابطهشان دارند. به قول کالدول يکي از چيزهايي که ميتواند يک رابطه را نابود کند، همين رنجشهاي کوچک است که در طول زمان انبار شدهاند. به گفته محققان يافتن تعادلي در مورد مقياسهاي کار خانه به خصوص در زمانه فعلي که زن و شوهر هر دو اغلب در ساعات طولاني در بيرون خانه کار ميکنند، اهميت دارد. پژوهشگران اعمال سادهاي را يافتند که ميتواند انصاف و حقشناسي را در خانه افزايش دهد، براي فردي که بيشتر کار خانه به دوش اوست، اين راهبردها پيشنهاد ميشود: • از انجام مکرر کاري که نميخواهيد "مال خود کنيد"، پرهيز کنيد. • در مورد اينکه کاري که احساس ميکنيد بايد انجام شود با همسرتان ارتباط برقرار کنيد و منتظر نمانيد تا خود او متوجه انجام آن شود. • تحسين خود را در مورد کاري که همسرتان انجام ميدهد بيان کنيد، حتي اگر اين کار معيارهاي شما را برآورده نکرده باشد. براي افرادي که سهم کمتري از کارهاي خانه را انجام ميدهند، اين توصيهها پيشنهاد ميشود: • کارها را پيش از آن که ضرورت پيدا کند انجام دهيد. • براي کارهاي خاص از يک برنامه پيروي کنيد. • به ياد کاري که همسرتان انجام ميدهد باشيد و سپاسگزاري خود را بيان کنيد. و بالاخره هر دو همسر ميتوانند: • فهرستي از وظايفشان را بنويسند. سپس براي يک هفته يا يك ماه اين فهرستها را با هم عوض کنند و کار نفر ديگر را انجام دهند تا درک بهتري از مشارکت همسرشان در کارهاي خانه پيدا کنند. • متوجه باشيد که هريک از زوجين آستانه متفاوتي براي لزوم انجام يک کار دارد، • بنابراين شما ميتوانيد به طريقي آرامتر و کمتر اتهامزننده انجام کاري را به همسرتان گوشزد کنيد.
|
|
|