يشتر تحقيقات دهنده اين واقعيت هستند که داشتن کودکاني شايسته بسيار مهم‌تر از داشتن كودكاني با اعتماد به نفس است.
در اينجا نكاتي را براي شما بازگو خواهيم كرد تا كودكاني شاد، مطمئن از خود و موفق داشته باشيد
از كودك خود تعريف و تمجيد كنيد
بچه‌هاي كوچك واقعا به تشويق شما نيازمندند. در تمام مراحل رشد از چهار دست و پا رفتن گرفته تا دويدن و توپ بازي و نقاشي كردن، چشمان كنجكاو كودك شما در جست‌وجوي تشويق‌ها و ابراز احساسات كلامي و فيزيكي شماست. بچه‌ها همه چيز را بخوبي درك مي‌كنند، آنها از لحن كلام شما متوجه مي‌شوند كه چه مقدار تعريف در آنها گنجانده شده است. حتي يك جمله كوتاه «چه كار خوبي» مي‌تواند به اندازه «من تا بحال چنين كاردستي خوبي نديده‌ام» تاثيرگذار باشد، مشروط بر اينکه از لحن كلامي مناسبي استفاده كنيد.البته توجه داشته باشيد كه در قبال انجام وظايف روزانه اينکار را نکنيد. به‌طور مثال پس از مسواك زدن دندان‌ها و يا قراردادن لباس‌ها در كمد فقط به يك «متشكرم» ساده اكتفا كنيد.
كودكتان را نجات ندهيد
خيلي طبيعي است كه شما به عنوان يك مادر يا پدر دلسوز نگران كودكتان باشيد تا اتفاقي برايش نيفتد، احساس نااميدي نكند و در كارهايش دچار اشتباه نشود. اما بهتر است بجاي نگراني موقعيت‌هايي را فراهم كنيد تا فرزندتان با شرايطي مواجه شود كه احتمال شكست در آنجا وجود داشته باشد تا اين درك در او بوجود بيايد كه احساس عصبانيت، ناراحتي و نااميدي حس‌هايي كاملا طبيعي هستند كه مي‌تواند كاملاً عادي باشد و نبايد از مواجه با آنها بترسد.
او بايد ياد بگيريد خودش از پس مشكلات بر بيايد نه اينكه انتظار داشته باشد تا شما تمام سنگ‌ها را از جلوي پايش برداريد و مسير را هموار كنيد. بايد اعتماد به نفس بچه‌هاي كوچك را طوري تقويت کنيد كه بدون نگراني از شكست و سرزنش‌هاي شما ريسك كنند و شانس بازي در نقش‌هاي جديد را داشته باشند. حتي بد نيست اگر عمدا در کارهاي خود اشتباهات کوچکي را بگنجانيد و با خونسردي نحوه اصلاح آنها را به کودکتان نشان دهيد تا احساس بهتري از مواجه با مشکلات در او ايجاد شود.
اجازه دهيد خودش تصميم بگيرد
وقتي فرزند شما از همان سال‌هاي اوليه زندگي شانس تصميم‌گيري و انتخاب را داشته باشد، به مرور براي نشان دادن قضاوت‌ها و تصميمات خود اعتماد به نفس لازم را بدست خواهد آورد. براي اينکار شرايطي را فراهم کنيد تا کودکتان چند گزينه براي انتخاب کردن در اختيار داشته باشد. براي مثال نظر کودک خردسالتان را درباره غذا بپرسيد، البته هيچ وقت به‌طور مستقيم نپرسيد که براي نهار چه چيزي دوست دارد، بلکه قدرت انتخاب او را بين دو غذاي مختلف مورد آزمايش قرار دهيد. از او بپرسيد براي نهار امروز ماکاروني را بيشتر دوست دارد يا قورمه سبزي را ترجيح مي‌دهد.
هميشه نيمه پر ليوان را ببينيد
اگر تصور مي‌کنيد فرزند شما خيلي زود نااميد مي‌شود، به او کمک کنيد تا نسبت به مسائل خوش بين باشد. البته افزايش ميزان خوش‌بيني کاملا با خوش‌بيني کاذب تفاوت دارد. به‌جاي اينکه با استفاده از الفاظ و کلمات زيبا او را فقط به ديدن جنبه‌هاي مثبت قضيه تشويق کنيد بهتر است او را به تفکر درباره راه‌هايي جديد براي حل مشکلات و نزديک شدن به ايده آل‌هايش تشويق نماييد.
مثلا اگر دختر 8 ساله شما از اينکه نسبت به دوست همکلاسي‌اش در خواندن متون فارسي ضعيف‌تر است نگران و آشفته شده، در کمال آرامش برايش توضيح دهيد که همه افراد از سرعت يادگيري يکساني برخوردار نيستند ولي مي‌توان چنين مشکلي را با تمرين و ممارست حل کرد. همچنين اگر در مسابقه نقاشي به نتيجه دلخواه نرسيد، لازم نيست با تعريف و تمجيدهاي بيجا از او يک پيکاسو بسازيد، بلکه با پيشنهاد يک برنامه ساده و عملي سعي در افزايش مهارت‌هاي وي داشته تا در دفعات بعدي شانس برنده شدن او را افزايش دهيد.
علايق او را در مسير درست هدايت کنيد
تلاش کنيد تا فرزند شما فعاليت‌هاي مختلفي را تجربه کند و از ميان آنها علايق خود را کشف نمايد. وقتي بچه‌ها به کاري علاقه داشته باشند از توانايي‌هاي خود لذت مي‌برند و همين امر باعث مي‌شود تا در ديگر جنبه‌هاي زندگي نيز موفق شوند.
قدرت حل مسئله
بچه‌ها وقتي نسبت به خود مطمئن مي‌شوند که بتوانند بر سر خواسته‌هايشان مذاکره کنند. تحقيقات نشان مي‌دهد حتي بچه‌هاي کوچک نيز مي‌دانند چگونه مشکلات خود را شخصاً حل کنند. وقتي فرزند شما از مسائلي که برايش پيش آمده شکايت مي‌کند به‌جاي اينکه تنها به همدردي و احيانا دفاع از وي بپردازيد، بهتر است از او بخواهيد تا کمي درباره بهترين راه‌حل براي مقابله با اين مشکل فکر کند و پس از رسيدن به نتيجه درباره علت انتخابش با او صحبت کنيد. سپس از کودکتان سئوال کنيد آيا راه‌حل پيشنهادي او تنها راه ممکن است يا اينکه ممکن است گزينه‌هاي بهتري نيز وجود داشته باشد.
کمک به ديگران راهکاري مناسب
بچه‌ها هنگام قرار گرفتن در موقعيت‌هاي جديد که مستلزم پذيرفتن نقش‌هاي جديدي باشد، احساس اطمينان و دلگرمي بيشتري خواهند داشت. بد نيست اگر کمي از کارهاي خانه را به عهده آنها بگذاريد تا با کمک کردن به شما احساس توانمندي و ارزشمندي در فرزندتان تقويت شود. با اينکار نه تنها آنها شما ياد مي‌گيرند که براي به‌دست آوردن هر چيز تلاش و کوشش لازم است بلکه با اينکار آمادگي لازم براي پذيرفتن مسئوليتهاي آتي در آنها ايجاد مي‌شود.
موقعيت‌هايي براي بودن در کنار بزرگترها
اگرچه بچه‌ها ترجيح مي‌دهند بيشتر وقت خود را در گروه هم سالان صرف کنند، اما حضور آنها در کنار بزرگترها و در جمع آنها واقعا مهم است. اگر موقعيتي را فراهم کنيد تا فرزندانتان مقداري از وقت خود را با بزرگترها بگذرانند، دنياي آنها بزرگ و بزرگ‌تر شده و ديد بازتر و عاقلانه‌تري نسبت به مسائل زندگي خواهند داشت. تحقيقات نشان داده کودکاني که وقت بيشتري را به همراه معلم، عمو يا دايي، خاله يا عمه و يا دوستان والدين خود مي‌گذرانند، نسبت به ديگر بچه‌ها از انعطاف بيشتر و ديد بازتري برخوردار هستند.
درباره آينده خيالبافي کنيد
اگر بچه‌ها مي‌توانند در رويا‌ها و خيال‌پردازي‌هايشان، خود را در نقش‌ها و مسئوليتهاي آينده تصور کنند، مطمئناً از اعتماد به نفس و اطمينان خوبي برخوردار هستند. براي کودکتان توضيح دهيد که چگونه شما، همسرتان و ديگر بزرگترها، شغل فعليتان را انتخاب کرديد. مهم نيست که انتخاب هم‌اکنون فرزند شما چيست و در آينده چه کاره خواهد شد، حتي اگر بعدها نظر او تغيير کند مهم اين است که او درباره اهداف خود در زندگي فکر مي‌کند.
منبع:www.parents.com/س