در اين تست براى تعيين ميزان تحمل و صبورى شما بيست و چهار سوال تهيه شده كه جواب آن را با:
« هيچ »، « كمى »، « زياد »، « خيلى زياد » بدهيد.
1. نيمه شب با صداى گريه كودك همسايه از خواب بيدار شويد خيلى ناراحت مىشويد؟
خير ، كمى ، بله ، زياد
2- آيا گوش دادن به سخنان مردمى كه نقطه نظراتشان كاملاً با نظرات و عقايد شما مغايرت دارد برايتان مشكل است؟
خير ، كمى ، بله ، زياد
3- آيا معتقديد كه به زنان نبايد اجازه داد كه خلبانى هواپيماهاى مسافرى را به عهده بگيرند؟
خير ، كمى ، بله ، زياد
4- اگر مدير امور ادارى سازمانى بوديد، به افرادى كه سابقه زندان داشتند اجازه استخدام نمىداديد؟
خير ، كمى ، بله ، زياد
5- اگر مدير يك تئاتر بوديد به مشتريانى كه شب افتتاح با تى شرت و شلوار جين مىآمدند اجازه ورود نمىداديد؟
خير ، كمى ، بله ، زياد
6- آيا معتقديد كه بچههاى نافرمان بايد هميشه مجازات شوند تا اطاعت و فرمانبردارى را ياد بگيرند؟
خير ، كمى ، بله ، زياد
7- آيا فكر مىكنيد تمام مو بلندهاى امروزى و اخراجىهاى مدارس بايد دو سال خدمت اضافى سربازى انجام دهند؟
خير ، كمى ، بله ، زياد
8- آيا معتقديد كه تمام گروههاى سياسى تندرو بايد از فعاليت منع شوند زيرا در جامعه تنش ايجاد مىكنند؟
خير ، كمى ، بله ، زياد
9- به نظر شما فقط آنهايى كه سخت كار مىكنند حق دريافت حقوقهاى كلان را دارند؟
خير ، كمى ، بله ، زياد
10- آيا با نوآورىها با بدبينى و ترديد روبرو مىشويد؟
خير ، كمى ، بله ، زياد
11- در صورت امكان از صحبت با افرادى كه با شما هم عقيده نيستند اجتناب مىكنيد؟
خير ، كمى ، بله ، زياد
12- آيا فوتبال زنان را تأييد مىكنيد؟
خير ، كمى ، بله ، زياد
13- آيا معتقديد كه كارگران خارجى نبايد از حقوق مساوى با شهروندان آن كشور برخوردار باشند؟
خير ، كمى ، بله ، زياد
14- آيا تصور مىكنيد كه مردمان مسن نبايد لباسهاى مد روز بپوشند؟
خير ، كمى ، بله ، زياد
15- آيا به ازدواجهاى در سنين پايين اعتقاد داريد؟
خير ، كمى ، بله ، زياد
16- آيا معتقديد كه نگهدارى سگ و گربه در آپارتمانها بايد ممنوع گردد؟
خير ، كمى ، بله ، زياد
17- اگر مدير يك شركت بوديد از كاركنان خود همواره كارايى زياد و وفادارى را توقع داشتيد؟
خير ، كمى ، بله ، زياد
18- آيا با اين مثل كه « هر كه يك بار دزدى كرد هميشه دزدى مىكند » موافق هستيد؟
خير ، كمى ، بله ، زياد
19- آيا معتقديد كه ورزشكاران برجسته در رقابتهاى مهم بايد در بالاترين فرم خود حاضر شوند؟
خير ، كمى ، بله ، زياد
20- آيا در مواجهه با مدهاى عجيب و غريب فقط سر خود را به علامت شگفتى تكان مىدهيد؟
خير ، كمى ، بله ، زياد
21- آيا معتقديد كه هنگام برنامهريزى براى تعطيلات، نيازى به در نظر گرفتن خواستههاى بچههاى كوچك نيست؟
خير ، كمى ، بله ، زياد
22- آيا معتقديد كه زنان نبايد مثل مردان رانندگى كنند؟
خير ، كمى ، بله ، زياد
23- آيا معتقديد كه جايگاه تمام معتادان در زندان است؟
خير ، كمى ، بله ، زياد
24- آيا فقط با اكراه است كه نظرات غير موافق با عقيده خود را پذيرا مىشويد؟
خير ، كمى ، بله ، زياد
« ارزيابى تست »
حال به پاسخهاى داده شده به شرح آتى امتياز بدهيد:
خير ) 0 ( ، كمى ) 3 ( ، بله ) 5 ( ، زياد ) 6 (
اكنون جمع امتيازات خود را در جدول آتى منظور فرماييد:
ميزان صبورى و تحمل ) 14-16 سال ( : خيلى قوى 0-10، قوى 11-12، متوسط قوى 13-29، متوسط ضعيف 30-62، ضعيف 63-144.
ميزان صبورى و تحمل ) 17-21 سال( : خيلى قوى 0-13، قوى 14-16، متوسط قوى 17-30، متوسط ضعيف 31-49، ضعيف 50-144.
ميزان صبورى و تحمل ) 22-30 سال(: خيلى قوى 0-9، قوى 10-15، متوسط قوى 16-32، متوسط ضعيف 33-48، ضعيف 49-144.
ميزان صبورى و تحمل ) 30 سال به بالا (: خيلى قوى 0-15، قوى 16-31، متوسط قوى 32-50، متوسط ضعيف 51-60، ضعيف 61-144.
« تحليل نتيجه تست »
خيلى قوى: تبريك مىگويم! شما انسانى بسيار صبور و متحمل مىباشيد. براى شما تفاوتى ندارد كه ديگران با شما هم عقيده باشند يا نباشند ضمن آن كه به راحتى قادر هستيد با افكار نو و جديد مواجه شويد اين ويژگى كليد نيمى از پيروزىهاى شما در زندگى مىباشد.
قوى: شما از افراد زيادى كه در گروه سنى شما هستند سازگارتر و انعطافپذير مىباشيد اين موهبت بزرگى است كه خود شما آن را كسب كردهايد و هر روز آن را رشد مىدهيد.
شما از پيش داورىها و تعصبات و قضاوتهاى بى مورد كاملاً به دور مىباشيد و اين يكى از صفات برجسته و شاخص در وجود هر انسان آگاه مىباشد!
متوسط قوى: ميزان تحمل و صبورى شما متعادل و عادى مىباشد شما در مواجهه با مشكلات و مسايل ناگهانى خيلى خوب برخورد مىكنيد و مىتوانيد از خيلى از افرادى كه در اين مواقع خود را مىبازند، بهتر عمل كنيد. مطمئن باشيد اگر اين خصلت را در خود تقويت كنيد كليد گشايش سختىها در دستان شماست!
متوسط ضعيف: شما تا حدودى صبور و متحمل مىباشيد اما گاهى عنان احساس خود را از دست مىدهيد.
شما به سختى مىتوانيد نظرات و عقايد مخالف خود را پذيرا باشيد و روحيهاى نسبتاً شكاك و بدبين داريد.
اما اگر كمى تلاش كنيد مىتوانيد به مرحلهى مطلوب و شايستهاى دست يابيد!
ضعيف: متأسفانه! ميزان تحمل و صبر شما بسيار ضعيف مىباشد.
شما هرگز قادر نخواهيد بود كه نقطه نظرات ديگران بپذيريد و ناخواسته از اين بابت بسيار رنج مىبريد.
شما بيش از پيش شكاك و بدبين هستيد و اين ويژگى براى شما نقطه ضعف بزرگى محسوب مىگردد.
باور كنيد كه صبر كليد گشايش و سختىهاست پس بياموزيد تا صبور شويد!
منبع: کتاب لطفاً گوسفند نباشيد/خ