اگر کودک‌تان زياد تلويزيون تماشا مي‌کند، بهتر است همين الان تلويزيون را خاموش کنيد و خودتان را از مشکلات ناشي از اين وضعيت در آينده راحت کنيد .
به گزارش هلث‌دي‌نيوز يک بررسي جديد در اين مورد نتيجه‌گير مي‌کند که اثرات منفي ديدن زياد تلويزيون بوسيله کودکان را مي توان با محدود کردن تماشاي تلويزيون پيش از 5 سالگي مهار کرد .
کاميلا ميستري، دانشجوي دوره دکترا در دانشکده بهداشت عمومي بلومبرگ در دانشگاه جانز هاپکينز که سرپرست اين تحقيق بوده است مي‌گويد با توجه به نتايج آن تفاوت "قابل ملاحظه‌اي" در مشکلات رفتاري کودکان بسته ميزان تماشاي تلويزيون بوسيله آنها وجود دارد .
به گفته او اين تحقيق اين پيام مهم را براي والدين و متخصصان کودکان دارد که تا به فعاليت‌هاي جايگزين براي سرگرم‌کردن کودکان به غير از تلويزيون فکر کنند .
البته مدت‌هاست که تلويزيون مسئول بسياري از بيماري‌ها از خواب‌آلودگي تا چاقي و کاهش زمان توجه در ميان کودکان دانسته شده است .
آکادمي متخصصان اطفال آمريکا تماشاي هر نوع برنامه تلويزيوني را براي کودکان زير 2 سال نهي مي‌کند و مي‌گويد کودکان بزرگتر نبايد بيش از 2 ساعت در روز تلويزيون تماشا کنند .
ميستي و همکارانش در اين تحقيق گروهي از کودکان براي 2.5 تا 5 سال دنبال کردند- و تاثيرات تغيير ميزان تماشاي تلويزيون بر آنها را مورد بررسي قرار دادند .
نتيجه اين بود که کودکاني که دو ساعت يا بيشتر در روز در 2.5 و نيز 5.5 سالگي تلويزيون تماشا مي‌کردند، با احتمال بيشتري مشکلات خواب، توجه و رفتار تهاجمي رنج مي‌بردند .
همچنين آنهايي که در طول زمان تلويزيون بيشتري تماشا مي‌کردند مشکلات بيشتري در ارتباط با ديگران داشتند .
اما کودکاني که ميزان تماشاي تلويزيون را بين 2.5 تا 5 سالگي کم کرده بودند، دچار اين افزايش مشکلات رفتاري نشده بودند .
پژوهشگران همچنين دريافتند که کودکاني که در اتاق‌خواب‌شان تلويزيون دارند با احتمال بيشتري دچار مشکلات خواب مي شوند .
البته طرح اين تحقيق به نوعي بوده است که لزوما رابطه سببي ميان تماشاي تلويزيون و مشکلات رفتاري را ثابت نمي‌کند و تنها همراهي آنها را نشان مي‌دهد .
در هر حال کارشناسان معتقدند که زمان صرف‌شده براي تماشاي تلويزيون ميزان زماني را که کودکان با کودکان ديگر و بزرگسالان در حال تعامل هستند، کاهش مي‌دهد و تعجب آور نيست که به اين ترتيب توانايي تعامل اجتماعي آنها کاهش يابد .