? پذيرفتن گذشته
نبايد آنرا پنهان کنيد و يا از آن فرار نماييد. بهر حال اين موضوع به سراغ شما خواهد امد پس انرا تسويه کنيد بي توجهي به غم و غصه هاي همسرتان هيچ چيز را تغيير نخواهد داد. اگر به احساسات او بي توجهي کنيد، شايد غم از دست دادن رابطه يا همسر اولش تا ابد همراهش باقي بماند. بي توجهي و سرسري گرفتن مسائل فقط بهبود طرف مقابل را به تعويق مي اندازد. بهتر است به او اجازه دهيد تا با شما صحبت کند و بگويد که در کجاي سفر غم انگيز خود قرار دارد. به هيچ عنوان گذشته اي که شما در ان وجود نداشتيد را به عنوان يک ابزار براي فرار از ناکامي ها و نقاط ضعف خود به اين رابطه راه ندهيد . گذشته همسرتان را به ديد منفي نگاه نکنيد و سر کوفت نزنيد .يک رابطه زماني موفق است که هر دو طرف به راحتي بتوانند حرف هاي دلشان را به يکديگر بزنند و به سادگي با هم ارتباط برقرار کنند.بدون ترس و مزاحمت به همين سادگي
? قبول کنيد که در زندگي شما 3 قلب وجود دارد
پذيرفتن اين مطلب که نيمي از قلب همسرتان متعلق به گذشته است ، کمي دشوار است. اما در زندگي با فردي که همسر خود را از دست داده، يا رابطه اي را نا تمام رها کرده " اين دقيقاً هنري است که شما حتماً بايد آنرا بلد باشيد. در عين حال بايد بدانيد که دوست داشتن او نسبت به رابطه اول جاي خود را دارد و اين امر به نوبه خود قابل احترام است و ربطي به رابطه دو نفره شما ندارد.زمان انرا به شما هديه خواهد داد و نگران اين نيمه نباشيد .
? اجازه ندهيد بي توجهي به اشيا و مايملک مرحومه شما را در مسير نادرست قرار دهد.
اگر احساس مي کنيد که همسرتان شما را به اندازه همسر اولش دوست نمي دارد، بنابراين بايد سعي کنيد که وسايل شخصي همسر اول از قبيل قاب عکس و ... را از درون خانه جمع آوري نماييد. بسياري از مشکلات با رسيدگي به وسايل خانگي حل خواهند شد و مطمئن باشيد که با انجام اين کار حيرت زده خواهيد شد.
در نظر داشته باشيد که همه انسان ها خاطراتي در گذشته دارند که برايشان از ارزش و اهميت بسيار بالايي برخوردار بوده و دوست دارند که آنها را تا آخر عمر خود زنده نگه دارند. به احساسات طرف مقابل احترام بگذاريد و از طريق بحث متقابل، بر سر نگه داشتن وسايل شخصي همسر اولش به نتيجه برسيد.
?در گذشته زندگي نکيند و اجازه ندهيد افکار منفي گذشته به ناامني هاي شما دامن بزنند
آيا فرد قبلي از شما زيباتر، جذاب تر، و بامزه تر بوده؟ آيا او آشپز، عاشق، دوست و شريک بهتري بوده؟ مقايسه خوب است و يک امر کاملاً طبيعي قلمداد مي شود، اما اگر اين کار به درستي انجام نشود، آنوقت مانند يک سد محکم جلوي رشد رابطه شما را مي گيرد. همسرتان به اين دليل با شما ازدواج نکرده که شما نسخه دوم همسر اولش بوده ايد. او به خوبي مي داند که شما منحصر بفرد هستيد و همين عامل نيز باعث شده که به شما علاقمند شود و پيشنهاد ازدواجش را با شما در ميان بگذارد. او اصلاً به اين قضيه که شما تا چه حد به همسر اولش شباهت داريد و يا تفاوت داريد فکر نمي کند. بايد قبول کنيد که شما و همسر اول او دو انسان کاملاً مجزا هستيد، و هر دو شامل خصوصيات منحصر بفرد اخلاقي خود مي باشيد. شايد تمام مقايسه هاي اشتباهي که شما در ذهن داريد، دقايقاً همان ها دليل اصلي جذب همسرتان به شما بوده باشند!
? در مورد خاطرات غم برانگيز مهربان و رئوف باشيد
شما هر چقدر که به همسرتان عشق بدهيد، باز هم اين مسئله باعث نمي شود که او خاطرات روابط اول را فراموش کند. البته به مرور زمان همه چيز حالت عادي پيدا ميکند و همسرتان به جايي خواهد رسيد که ناراحتي هايش به شادي تبديل شود؛ اما هيچ گاه نبايد تصور کنيد که خاطرات و ... بدون غم و اندوه خواهد بود.
شايد همسرتان دوست نداشته باشد که در مورد غم و اندوهي که در اين روزها احساس مي کند، چيزي به شما بگويد. تحت اين شرايط او احساس مي کند که اگر با شما در مورد اين مسائل صحبت کند، شما ناراحت مي شويد و احساساتتان آسيب مي بينند. در اين مواقع بايد اختيار بيشتري به او بدهيد و به او بقبولانيد که مي توانيد به درستي درکش کنيد.
به او بگوييد که از ارزش اين خاطرات آگاه هستيد و تمايل داريد که او احساساتش را با شما در ميان بگذارد. حتي مي توانيد پيشنهاد کنيد که اگر او بخواهد مي توانيد او را همراهي کنيد. از نظر روان شناسي اين کار کمک بزرگي به بهبود و ارتقاي رابطه مي کند چراکه به هر دوي شما اجازه مي دهد تا دروني ترين احساسات خود را با هم در ميان بگذاريد. او را تحت فشار قرار ندهيد و از او باز جوئي نکنيد براي باز گو کردن اين خاطرات فهرست وار بشنويد و با او هم دلي کنيد
? با ملايمت و همکاري متقابل، حد و مرز تعيين کنيد
ازدواج با فردي که همسر خود را از دست داده نبايد تماماً حول محور روابط او بچرخد. در اين ميان احساسات شما نيز مهم هستند، شما استحقاق اين را داريد که مورد احترام قرار بگيريد.
بسياري از افراد زمانيکه همسرانشان مي گويند: " همسر اولم" ناراحت مي شوند. اگر اين مسئله باعث ايجاد ناراحتي در شما مي شود، بايد به آرامي در مورد آن با همسر خود صحبت کنيد و او را متوجه کنيد که همسر دومش نير نيازها و احتياجاتي دارد که بايد مرتفع گردند.
مطالعه و تحقيق کنيد تا مطالبي در مورد مراحل مختلف غم و اندوه و پي آمدهاي آنها بدست آوريد
تا زمانيکه شما بخواهيد با همسر خود ازدواج رسمي کنيد، به طور حتم بخش وسيعي از غم و اندوه او به پايان رسيده است. البته بايد توجه داشت که بخشي از غم و ندوه در وجود افراد باقي مي ماند که با کمي صبر و حوصله و همچنين به مرور زمان از بين مي رود. اگر شما با همسرتان "يکي" باشيد آنوقت بايد هر چيزي که مي توانيد در مورد غم و غصه او ياد بگيريد و به تريج آنرا حل نماييد.
از کمک گرفتن از ديگران ترسي به خود راه ندهيد چرا که با اين کار متوجه مي شويد بسياري از نااميدي هايتان بي پايه و اساس هستند.
نمي دانيد ديگران چه کمکي مي توانند به شما بکنند. شايد فرد مورد نظر همسايه، دوستي در کلاس يوگا، و يا مادر دوست شما باشد. شايد اينگونه حرف ها را با اقوام و فاميل مطرح نکنيد و ترجيح بدهيد با يک دوست پيرامون مشکلات خانوادگي خود صحبت کنيد. هيچ اشکالي ندارد. کمکي که دوستان در اين زمينه مي توانند به شما بکنند واقعاً تحسين برانگيز است.
بسياري از اين افرادي که شما با آنها احساس راحتي مي کنيد و حرف دلتان را به آنها مي زنيد کساني هستند که احساست مشابه شما دارند و در دنيا احساس تنهايي مي کنند. به اين طريق هم شما مي توانيد همصحبت خوبي براي او باشيد و هم او مي تواند با همفکري و همدلي شما را در مسير درست قرار دهد.
? در لحظه زندگي کنيد و براي آينده ارزش قائل باشيد
هر روزي که زندگي مي کنيد و هر نفسي که مي کشيد نعمتي است که از سوي خداوند به شما هديه داده شده است. با غنيمت شمردن لحظات خود، شاکر خدا باشيد. با همسر خود خاطره هاي جديد خلق کنيد که منحصر به خودتان باشند و هيچ ارتباطي به زندگي گذشته همسرتان نداشته باشند.
برنامه سفر به جاهاي ديدني را بريزيد و به مناطقي برويد که هيچ يک از شما قبلاً از آنجا ديدن نکرده باشد. روزهاي خاصي را براي خود معين کنيد و جشن بگيريد. دکوراسيون داخلي خانه را تغيير دهيد، و يا حتي خانه را عوض کرده و به يک خانه جديد نقل مکان کنيد و با هم آنرا از نو آماده زندگي کردن کنيد.
زندگي معلم است پس سعي کنيد دانش آموز خوبي باشيد. به خاطر داشته باشيد که هيچ گاه نمي توانيد اتفاقي که در گذشته افتاده است را تغيير دهيد، اما مي توانيد خود را با ياد آن سازگار سازيد و به رشد و تعالي دست پيدا کنيد... و بنابراين مي توانيد با فردي که تجربه ي ازدواج و رابطه را داشته و انرا از دست داده ازدواج کنيد.
البته اين يه نظر شخصي مي تونه باشه و هيچ دليلي نداره که شما اون رو مردود اعلام کنيد يا اينکه قبول داشته باشيد ولي کسانيکه شما فرد دوم براي ازدواجشان هستيد راحت تر شما را درک ميکنند تا کسانيکه اولين تجربه شان شما هستيد
منبع:http://wayoflife.blogfa.com ارسال مقاله توسط کاربر محترم سايت :hojat20