انرژي کل 2100 کيلو کالري 
 مواد لازم : 
  
 تخم مرغ : 7 عدد 
 شکر : 200 گرم 
 آب : 25 ميلي ليتر 
 آرد : 100 گرم
 نشاسته گندم : 50 گرم
 شکلات ذوب شده : 30 گرم 
 شربت آلبالو : 30 ميلي ليتر  
روش تهيه : 
  
 سفيده و زرده هاي تخم مرغ را از هم جدا کنيد. سپس سفيده و شکر را با همزن برقي بزنيد تا خوب سفيد شود. بعد زرده ها را به آن بيفزاييد و به هم زدن ادامه دهيد. اکنون بقيه مواد به جز شربت آلبالو را به آن اضافه و مخلوط کنيد. مايه را درون قالب چرب کرده اي به قطر 25 سانتيمتر بريزيد و در فر گرم شده با دماي 180 درجه سانتيگراد به مدت 40 دقيقه بپزيد و پس از خنک شدن، کيک را با انگور، ليدي فينگر و شربت آلبالو تزيين کنيد. 

 منبع: دنياي تغذيه 97