انرژي کل 4000 کيلو کالري

مواد لازم :
 

شکلات سياه 500 گرم
روغن جامد 50 گرم
پاپ کورن به مقدار لازم
پودر شکر به مقدار لازم

روش تهيه :
 

شکلات را به روش بن ماري ذوب کنيد و روغن جامد را به آن بيفزاييد. مقداري از شکلات را با پاپ کورن مخلوط کنيد. حين مخلوط کردن، مقداري پودر شکر به آن اضافه نماييد و آن قدر بغلطانيد و داخل کاغذهاي مخصوص شکلات بگذاريد.

منبع: دنياي تغذيه 97