امروزه با توجه به هزينه هاي بالاي مراجعه به دکتر و درمان بيماري ها و از طرفي بي خطر ومطمئن بودن داروهاي گياهي، شاهد رويکردي ويژه به محصولات طبيعي هستيم. به اين منظور و براي آشنايي بيشتر شما با مواد طبيعي، در اين مقاله به معرفي چند مرطوب کننده طبيعي مي پردازيم
1. روغن جوانه گندم (براي پوست هاي خيلي خشک)
روغن جوانه گندم براي نرمي پوست هاي خشک و پيشگيري از پيري پوست مؤثر است. اين روغن يک مرطوب کننده طبيعي محسوب مي شود که اجازه نمي دهد خاصيت ارتجاعي پوست از بين برود. اسيدهاي چرب اشباع نشده موجود در روغن جوانه گندم با راديکال هاي آزادي که بافت ها را تخريب کرده و باعث پيدايش چين و چروک مي شوند، مبارزه مي کنند
روش استفاده :
براي پوست هاي خيلي خشک، صبح و شب روغن را به تمام بدن بماليد. همچنين مي توانيد از آن براي دست ها و لب هاي ترک خورده استفاده کنيد. براي پوست هاي معمولي بهتر است شب ها از اين روغن استفاده شود . چون بافت آن چرب است. توجه داشته باشيد روغن جوانه گندم مي تواند آلرژي زا باشد.
2. روغن گل گاوزبان (ضد چروک):
دکتر ماري پي ير هيل سيلوستر، متخصص پوست مي گويد:«روغن گل گاو زبان بيش از آنکه مرطوب کننده طبيعي باشد، خواص ضد چروکي دارد. اسيدهاي چرب آن شامل امگا 6 هاي مفيدي است که به عملکرد پوست کمک کرده و از خشکي آن جلوگيري مي کند.» اين روغن براي پوست هاي خشک و تيره مناسب است؛ اما همگان مي توانند از آن استفاده کنند. شما مي توانيد از اين روغن براي صورت و گردن تان استفاده کنيد؛ زيرا در اين نواحي علائم پيري پوست مشهودتر است.
روش استفاده:
روغن گل گاو زبان راصبح ها روي پوست خود بماليد و آرام ماساژ دهيد. براي اينکه از خواص ضد پيري و ضد خشکي اين روغن نهايت استفاده را ببريد، مي توانيد کپسول آن را که در داروخانه ها و عطاري ها به فروش مي رسد مصرف کنيد.
3ـ خيار:
لورانس وتينر، مولف کتاب «براي انتخاب لوازم آرايش مناسب» مي گويد: خيار سرشار از آب است. بنابراين زماني که از آن استفاده مي شود، به طور موقت پوست را مرطوب نگه مي دارد. البته بايد بدانيد که باعث تغذيه پوست نمي شود. بعد از اينکه مدتي در معرض نور خورشيد بوديد و يا زماني که احساس مي کنيد پوست تان خشک تر از معمول شده است. اين ميوه مفيد را از ياد نبريد. خيار براي تمام پوست ها مناسب است.»
روش استفاده :
خيار را به صورت حلقه هاي نازک ببريد و روي صورت تان قرار دهيد و15دقيقه صبر کنيد.
4ـ روغن آواکادو(محافظت کننده پوست):
روغن آواکادو يک مرطوب کننده طبيعي است که به خوبي جذب پوست مي شود. اين روغن لايه نازک محافظي روي پوست ايجاد مي کند و بوي مطبوعي دارد. دکتر ماري پي ير هيل سيلوستر، متخصص پوست مي گويد:«روغن آواکادو سرشار از ويتامين ها و اسيدهاي چرب و مغذي پوست است که با پيروي پوست مبارزه مي کند.»
روش استفاده:
مي توانيد روغن آواکادو را روي صورت همچنين بدن تان بماليد. اين روغن پوست را چرب نمي کند؛ بنابراين مي توان آن را براي انوع پوست ها (صبح و شب)استفاده کرد.
5. روغن جوجوبا (مرطوب کننده پوست و نرم کننده مو):
روغن جوجوبا مرطوب کننده طبيعي فوق العاده موثري است که به راحتي جذب پوست مي شود؛ از اين روغن مي توان براي صورت، بدن، حتي پوست استفاده شود. دکتر ماري پي ير ميل سيلوستر، متخصص پوست تصريح مي کند:«وقتي روغن جوجوبا از صبح روي پوست ماليده شود. به محافظت از آن در برابر نور خورشيد کمک مي کند.
روش استفاده:
در طول روز هر زماني که مايل باشيد مي توانيد از روغن جوجوبا به صورت روغن خالص يا کرم استفاده کنيد. توجه داشته باشيد روغن جوجوبا محافظ پوست در برابر پرتوهاي UVنيست و مي توان آن را جايگزين کرم ضد آفتاب کرد.
6ـ روغن گياه کتان:
روغن گياه کتان، اين روغن براي پوست هاي چرب ايده ال است. دکتر سيلوستر مي گويد: «روغن گياه کتان سرشار از امگا3است که به متعادل کردن سموم پوست کمک مي کند.»
روش استفاده:
از روغن گياه کتان مانند مرطوب کننده هاي قديمي روي صورت و بدن استفاده مي شود. برخلاف پوست هاي چرب نيز مرطوب کننده نياز دارند. توجه داشته باشيد روغن گياه کتان به سرعت مي ترشد و غير قابل استفاده مي شود. بهتر است اين روغن را به مقدار کم، در ظروف تيره رنگ و در يخچال نگهداري کنيد.
7. ماست (برطرف کننده سرخي پوست):
لورانس وينر در کتاب خود مي نويسد:«اسيد لاکتيک ماست، مرطوب کننده است؛ البته لبنيات نيز سرشار از آب مي باشد».توجه داشته باشيد به دليل اينکه ماست قرمزي پوست را برطرف مي سازد مي توان از آن براي يکدست کردن رنگ چهره استفاده کرد.
روش استفاده:
ماست سفيد طبيعي و بدون شکر تهيه کنيد. مي توانيد چند حلقه خيار نيز به آن اضافه نماييد. ماسک را روي صورت خود قرار دهيد،15دقيقه نگه داريد و سپس شست و شو دهيد.
8. روغن بادام شيرين (ضد ترک هاي پوستي)
از روغن بادام شيرين اغلب در محصولات آرايشي استفاده مي شود. اين روغن به ويژه براي پوست هاي خشک و زبر مؤثر واقع مي شود. روغن بادام شيرين پوست را نرم مي کند و براي رفع ترک هاي رگه رگه روي پوست مؤثر است.
روش استفاده:
شما مي توانيد اين روغن را به تمام بدن تان بماليد. صبح ها3الي 4قطره براي صورت کافيست. توجه داشته باشيد اين روغن چرب است و باعث براق شدن صورت مي شود.
9. شير جوي دو سر(تسکين دهنده پوست):
شير جوي دو سر مرطوب کننده طبيعي گياهي است که باعث تسکين، نرمي و لطافت پوست مي شود. استفاده از اين مرطوب کننده طبيعي را به افرادي که پوست خيلي خشکي دارند و يا از گرما رنج مي برند، توصيه مي کنيم.
روش استفاده:
شير جوي دو سر را در آب وان رقيق کنيد و بدن خود را با آن شست و شو دهيد.
منبع: مجله دنياي زنان 63