مواد لازم:
 

يک عدد آناناس
يک عدد انبه
2 قاشق غذاخوري بستني زعفراني
يک قاشق غذاخوري عسل
نصف فنجان شير

طرز تهيه:
 

1-آناناس را پوست کنده گوشت آن را جدا نموده و خرد کنيد.
2-هسته انبه را جدا کرده، و آن را خرد کنيد.
3-آناناس، انبه،بستني زعفراني، شير وعسل را با هم در مخلوط کن بريزيد.

منبع: نشريه تغذيه و سلامتي 83